学而不思则罔,自以为是的厉害是一件很可怕的事情,学习是不能间断的,但是学习也是需要思考的。
今天的知识点是“知识错觉”,其实结合昨天的知识点“识知四层级”,知识错觉就是认知四层级中最低的那一层“不知道自己不知道”。处在这一层级真的是件可怕的事情,不但不能让自己成长,反而会使自己在错误的道路上越走越远。
比如我们经常会遇到一种现象,两个人好久不见,其中一个对另一个说:“最近好像瘦些了”,另一个回答:“没有,体重一点儿没减。”这就是我从前的认知误区,胖瘦看体重。曾经的我有过两年多不吃晚饭的经历,体重从114减到104,其实原本也不是很胖的我,让人看上去也没有什么变化,结果却让自己从来不知道胃疼是啥滋味患上了慢性胃病。自从系统学习后,才明白我们女人为之奋斗终身的事业——减肥,不单单是减体重,重要的是减脂,只有体脂达到一定的合格的指标后,身体才进入到一个健康的状态。减肥过程,也并没有那么痛苦,啥也不能吃。其实只是需要挑健康的美食去吃,而且每周还可以开放一天高碳日,吃平时不健康的却又自己喜欢吃的食物,这是多么幸福的一件事。
所以,自己真正知道的实在是太少了,学习不但能使我们的认知升级,让自己了解的知识多起来,做到自我成长,还能在学习的过程中找到幸福。