一直想学游泳,今天找了个时间去恒大名都的超越健身游泳馆尝试了一把,是10点45出门,做了106路公交车到塔冢,然后骑摩拜单车继续前行,大概11点30左右到游泳馆,下午1点45左右洗完澡出来。
自己学,没有人带,也没请教练。去之前从百度上搜了一下,说是要先练习从水里走,然后练憋气,然后再让身体从水中浮起来。进入游泳池后,有很多孩子在上游泳课,有个小孩儿说啥也不敢下水,哇哇地哭::>_<::,教练也那他没办法。倒是还有个比较小的孩子,自己玩儿的很嗨,所以我就跟他聊聊天,正好也算是学习一下。我下水了,并没有想象中的那么可怕,跟小朋友聊天:你也是来上游泳课呀?小朋友:我早就学会了,自己来玩儿。我:头扎进水里耳朵不会进水么?要带耳塞么?小朋友:不会的,现在已经没有人带耳塞了,过时了。对了,我再玩儿两天就不来玩儿了,要去上海了。我:去看东方明珠么?小朋友:不是,去迪士尼~听的出来,小朋友心里满满的自豪和幸福感~接着,他上岸了,我继续在水里泡着,已经能摸着水岸自如行走了,开始练习憋气,吸一口气然后把头放进水里,开始觉得好可怕,好像听见水滋滋的进入耳朵的声音,但是看见别人都在水里游,也没事儿,自己就坚定了,只要不吸气,一定没事儿,果然,尝试了几次,有时能憋10秒,有时也能憋30~40秒,而且一点儿也不害怕了。也敢在水里走路了,也敢把头扎进去了,还想练下一步:把身体浮起来,学会在水上漂浮。可是这个不太好学呢,自己怎么也漂不起来,还好这时候来了一个美女,看她下水了,我便尽快朝她走过去,问她怎么漂浮起来了,她很好,不仅教我,还用手扶着我,让我感受。嗯,就像她说的,全身放松,就自然漂浮起来了。然后感觉失去平衡的时候,就双手抱着腿,自然腿就朝下,就站起来了,因为毕竟是浅水区,1.3米,完全没问题。开始我还不太敢全身放松,身体有些僵硬,不过后来就慢慢尝试放松,竟然很神奇的浮起来了,感觉自己get了新技能(尽管离学会还差好多),好兴奋~然后自己就练了好多次,逐渐熟悉漂浮的感觉。还悄悄蹲到水下去看他们游泳,感觉水下真的是另一个世界,人也可以像鱼一样自由的游来游去,好神奇~这时,我想:我一定要学会游泳!
觉得这一趟大概在水里泡了快2个小时,对于一个零基础的我来说收获还是蛮不小的,多亏了我的各种问,不怕别人笑话,自己需要学习,就请教喽~哪怕是小孩儿,哪怕是老阿姨,只要比我会,就值得我学习~
下次,我要学习换气和蛙泳动作,去之前一定提前看动作!大概下周末吧~