放下防御,体验真实自我

个人建造师学习打卡Day2

心灵捕手

我常感到迷雾重重,我不知道我是谁,我不知道自己想做什么,我不知道我的未来会怎样。

每当我疲惫时,就会出现这样的状态,什么都不想做,好像所有的事情都失去了意义,失去了色彩。

我能知道的是什么呢?我知道我当下的样子,知道我当下的状态。或许我还能知道一部分过去的自己,为什么说是一部分呢?因为记忆有时会骗人。请别说过去没有用,毕竟,因为那个过去,长成了今天的我们。

我期待未来的自己是了解自己的,至少真实。找到自己喜欢的事,明白自己想要的生活的样子。正如电影中,尚恩教授对威尔说的,做自己真心想做的事,你就没事了。

威尔是个孤儿,有过种种不幸的遭遇,他的内心充满了恐惧,害怕被人看到,害怕被抛弃,所以在心爱的女孩面前,也选择了做逃兵。

尚恩教授看到了他,他说:“你只是个孩子,你根本不晓得你在说什么。问你艺术,你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调,有关米开朗基罗,你知道很多,他的满腔政治热情,他与教皇相交莫逆,和他的耽于性爱,你对他很清楚吧?但你知道西斯汀教堂的气味吗?你没试过站在那儿,昂首眺望天花板上的名画吧?你肯定未见过吧? 如果我问关于女人的事,你大可以向我如数家珍,你可能上过几次床,但你没法说出在女人身旁醒来时,那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍,我如果和你谈论战争,你大可以会向我大抛莎士比亚,背诵“共赴战场,亲爱的朋友“,但你从未亲临战阵,未试过把挚友的头拥入怀里,看着他吸着最后一口气,凝望着你,向你求助。我问你何为爱情,你可能会吟风弄月,但你未试过全情投入真心倾倒。”这就是我们常说的纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。

之后,尚恩与威尔聊起他去世的妻子,每个人都有一些属于自己的特别的小习惯,人们俗称的不完美,但是正是因为这些不完美,才有了独一无二的我们。

图片发自简书App

看完电影,我想我找到了如何寻找真我的路径,切实感受当下的每一时每一刻,关注自己的点滴感受,不欺骗不隐瞒内在的自己,就像面对新生的婴儿般,接纳他的一切,如哭闹,如屎尿,告诉自己,这一切都是正常的,这就是我。

当我们对自己表现出接纳时,我们终将放下内心深处的防御,获得成为自己的勇气与力量。这个过程虽然会痛,但是我想我愿意尝试。

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