最近看了一本书,《被讨厌的勇气》
其实这段时间状态挺好的,新接受了一些关于阿德勒的思想,对于大脑原有的心理学观点有所冲击,大脑又有新的感悟,按理来说,近期心态应该比较平和。可是……
这几天心情反而有点烦躁,特别是妹妹耍脾气的时候我就容易控制不住自己。
例如,昨天本来带两个娃儿出去旅行,住房车,大家挺高兴的,可是晚上因为妹妹非不穿拖鞋的问题我的情绪出发点又爆了,就是很生气,睡觉前她让我讲故事我也不愿意,就是逼问她穿不穿鞋,她说不穿,我们就这样杠上了。她一直在那里哭,粑粑都看不下去了,问我逼问她有什么用,她不穿还是不穿。可我那会儿心里就是特别不舒服,自己迈不过去那个坎儿,所以不想哄她。后来看她实在是可怜,才哄她睡着了。等她睡着了以后我就自己一个人偷偷地难过,自责自己为什么要一直生气,她还那么小,不听话也很正常,我到底在计较什么呢?想到自己可能是累了,带她的辛苦和委屈,眼泪就流了下来,流完反而心里好受多了。
后来我睡觉的时候躺着问我自己,穿鞋是她的课题还是我的课题,即使她不穿摔跤了也是她自己的问题,我何必这么生气呢?又或者她有时候喝奶把奶到处倒在床上,也不过是床单受罪,我又何必那么生气呢?怎么就不能接受一个小小人儿的任性和脾气呢?我已经带过一个宝宝了,可能是姐姐曾经太乖了所以现在才觉得妹妹不乖,但每个孩子都是独一无二的吗?她有她的性格,我怎么就不能大度一点多包容妹妹一点呢?想到她刚才睡觉前哭得那么可怜的样子,我有点自责,也心疼,我让她那么伤心地哭,我决定,晚上好好睡一觉,早上起来开始做个更愿意接纳她的妈妈。
今天起来,我问妹妹昨晚是不是眼睛都哭累了。她说是的。我说妈妈争取以后不让你那么伤心了。然后就开启了新的一天。