11月29日，周三下午，光大子悦非暴力沟通读书会如约继续。
我上到二楼，就听到会议室爽朗的笑声，他们在笑我的迟到，在商量如何“罚”我一下。我滑过“罚”这个字眼，解释了我迟到的原因，这个对话，就这样，擦肩过去了，交集很小。接近于各说各话。
表面上，我是在与人谈话，实际上，更像是自说自话。（P69）
我就自嘲一下，觉察的成分多一些，有少许自责。
接下来，我们一起，读了第六章《请求帮助》的“请求反馈”、“了解他人的反应”、“在集体讨论时提出请求”三个小节的内容。
请求反馈，是为了了解，对方听到的内容与自己表达的内容是否一致。从而，减少误会。
一般来说由于人与人之间的价值观、生活方式以及表达习惯的差异，会导致一个人的言语信息无法被对方准确把握到，这种情况是误会的开端。很多时候，很多人以为自己理解了对方的意思，实际上真的是自己以为的。反之，很多人以为对方理解了自己的意思，也是自己以为的。
为了确保对方get到的，就是你要表达的点，可以请求反馈哦！
“了解他人的反应”，是确认对方听到的就是自己所表达的内容之后，把注意力放在对方那里，关注他彼时彼刻的感受、想法和态度。是的，注意力在对方那里；是的，就所探讨的内容，给他表达自己的机会。
“在集体讨论时提出请求”，是关于提高会议效率的探讨。在会议上，围绕主题展开有针对性的讨论，既让与会者有机会表达自己，又不偏离中心议题，是个技术活啊！
我的老师如其说，会议实现的效果，有两点：一是心情愉快，二是听说无碍（说的清、听得懂）。
亲爱的你，你参加过多少冗长无聊的会议？你组织过哪些不尽人意的集体讨论？
在读书会上，我聊到一次我参加非暴力沟通工作坊的经历，两天的工作坊，有接近半天的时间在自我介绍的环节中。第二天上午一开始，一位参加学习的大哥爆发了愤怒。嘻嘻，我要表达的是，他的愤怒源于他的期待。他带着对这个工作坊的预设而来的。
工作坊好像不是一个典型的集体讨论或者会议，是参与者生活情景的再现或缩影。
我们的读书会类似于集体讨论，我既希望大家有机会如实表达自己，也希望话题围绕正在讨论的中心。
我们的一个话题围绕SXY的“如何让孩子及时完成作业，适当放松这个话题上”，我认为对于高中生来说，如此微观的管理，可能是一种限制，也许可以把权利逐步交还给孩子自己。
交还权利，说起来简单，真的要去做，需要力量。“独行快，伴行远”，我提议，关于如何与青春期孩子交流，可以专门做一次讲座或讨论。正面管教的苏红老师愿意抽时间安排。
在“了解他人反应”这个小节，燕尾服说她有一个例子，她发现她与爱人的沟通，在事情的层面，她没有表达自己的感受，也没有看到爱人的感受。我看到她有些遗憾，她希望能与爱人在感受层面沟通（这是我看到的，我没有请求反馈，没有得到确认）。
顺着燕尾服讲的事情，我们聊到价值观，不同的人有不同的“看重”，有的人看重亲情，有的人看重事业……沟通及与人交往的过程，就是不断地认清并阐明自己的“看重”，了解并确认对方的“看重”，知己知彼，相互尊重。
我们谈到许多人都看重的“生”和“死”，以及“死者为大”。
张老师谈到伍子胥，谈到夫妻是没有血缘的亲人，如何彼此互相尊重、相亲相爱～［编者画外音：这是艺术哦！］
这个以“非暴力沟通”为中心的读书会，辐射到的内容，很多很广，有时也会很深。
今天就写这么多吧！
下面是重要预告：
由于我要回老家，参加一个老妈妈的出殡，所以，这次的读书会时间调到周四下午，敬请周知！
时间：
12月7日（周四）下午14:40～16:50
地点：
光大银行五一路支行二楼会议室
内容：
第六章《请求帮助》从“请求与命令”开始
欢迎你来读、来聊、来参与、来共创！独行快，伴行远！
