恭喜你正在慢慢向时间管理达人这一目标靠近。那你是不是又会有疑惑？合理规划时间我是会了，但是做事过程中总是注意力不集中，或者是总是被其他事情干扰，怎么办呢？
今天我们就来探讨这个话题。
你在工作中是喜欢职责边界清晰还是模糊呢？要我选，我肯定选第一个。但是做起来真的好难啊！不拿边界难以划分说事，职责边界真的能够做清晰吗？如果你是一个管理者，你该怎么去给别人布置任务呢？如果成员没有把任务及时完成，你是会自己把事情包揽下来还是把材料打回去，让他自己打磨呢？
这里就要谈到一个概念，叫做边界思维。我们要做到自己心中有一把尺，分清主次，管好自己的事情之后，在能力范围内适当给予他人支持。如果想要做到职责边界清晰，那我们在布置任务的时候，我们就应该强调验收的标准，强调每个人应该全权为自己的事情负责。
职责边界清晰了，做事就能够全神贯注了吗？当然不是，我们在做事的过程中总是会遇到这样那样的干扰，总的来说一共有两类，他发干扰和自发干扰。当了组长之后，我总是吐槽，“唉，还是当小组员的时候好啊，只要把手头上的事情做好了就行。”但是就像蜘蛛侠电影里面的一句话，“能力有多大，责任就有多大。”既然你已经到了这个职位上面，那你要做的就是解决问题。
当身边同事讨论声音过大，我们肿么办呢？这时候就是时候拿出我们的秘密武器，降噪耳机或耳塞啦。
当上级领导找谈话家人找聊天的时候，我们要立即回复吗？不不不，只要不重要，我们就把它往后拖，利用闲碎的时间去集中回复。
如果有突发会议嘞，那我们就要用时间分割法或者是断点记录法保护好我们的注意力。假如你是身兼多职或者是出任管理者，那你可以大胆尝试时间分割法，把自己的时间分为生产者时间和管理者时间。你需要分配大块且完整的时间，最好选择单独空间用于生产。假如你的工作琐碎并且容易打乱，那你要记得在打断之后用一两句话写下目前工作的进展，以及下一步要做什么，再记录下时间，等你回到工作中快速恢复状态并记下开始的时间。我怎么感觉两种我都有呢？那我就随机应变吧，哪种能派上用场，我就用哪种。
外界干扰排除了，那自己就不能对自己产生干扰了吗？答案还是因人而异。不过我觉得大多数人应该还是会遇到自发干扰的这种情况吧。
可能你事情做了10分钟，就想把手机拿出来玩一会儿，可能你遇到难事你就一直否定怀疑自己。还真别说，我就经常这样。
这时候我们就要努力去创造属于自己的心流时刻，在这种时刻感受不到时间的存在，不愿被打扰抗拒，中断事情完成后会有一种充满能量并且非常满足的感受。不要觉得这种时刻只能在深山老林里面才能创造，我们在自己家里也可以创造的好吗？
满足这三个条件，我们就可以触发心流啦！
1.可视化目标，将需要达成的目标书写后，放置在显眼处。
2.小黄鸭调试法，在自己的桌子椅子上摆上一个自己喜欢的玩偶，在工作出现卡顿，或心中有疑惑时，尝试着把问题耐心讲述给面前的小华家庭。我今天尝试了一下，亲测有效哦！
3.主动平衡技能与挑战，如果感到无聊就提升挑战，如果感到焦虑就提升技能。
知识分享完了，关键就是要行动，快去行动起来吧！
