给心理治疗师的礼物一书中,有一章叫做避免虚假的治愈,作用于求助者的是类似于偶像或者说想象中的力量,或者说是‘鸡汤的力量’,书中说它是移情式治愈transference cure。
如果把每天的某种或某些事看作是“治疗”,必定也有有效,无效,虚假一说,因为所有的改变来自对外界因素的不合理信念。
心理活动因人而异,不存在谁优谁劣,也没有高低贵贱之分,起点不同,方式不同,但目的相同,就是更好的生活。
科学的本质是寻找事物发展的规律,并寻求在现实生活中的运用之道,心理学也是如此,心理咨询就是追求运用之道。