抓住尾巴—记加入无戒365训练营第一天

为什么加入无戒365训练营?

待在人生的瓶颈期。工作上,进入疲惫期。每天基本上是同样的人,同样的事,同样的预期,同样的杂乱。工作似乎要死不活,总想看看外面的世界。生活上,进入窒息期。要孩子仿佛是头上悬着的斧头,随时都有可能掉下来,把自己安逸的生活劈个鲜血淋漓,皮开肉绽。婚姻生活因为要孩子让自己无限焦虑,又悲从中来。

想要改变。定了得到的课,参加古典老师的线下课。在家看管理、心理、个人成长类书籍。还给自己报名参加了所谓“心理释放”的课程,一群成年人,感受心理的释放,学会放手、感恩和爱自己。

总觉得不够。想写一些东西,却写不来。注册简书一个月,看到了无戒365训练营。只想着学习学习吧,学习下来。把自己想要向世人传达的东西,用文字的形式的表达出来,希望带给人们思考、喜悦、改变。

慌乱的一天—加入无戒365训练营的第一天

加入无戒365训练营的第一天,是个周一。6:20 的闹铃响,6:30起床,刷牙洗脸整理衣物,7:00准时开始听课。听无戒再三强调,一定要坚持写,第一天一定要写。心里暗暗安排今天的行程:下班后回家写第一天文字。

周一的一天,紧凑中忙完今天的所有工作。由于帮忙同事,晚下班半个小时。然而慌乱才刚刚开始。

走到公司第一个小路口的时候,接到了舅妈晚饭的邀请。一想到软软的小米汤,二话不说屁颠屁颠就跑过去了。但是还是很有原则的给舅妈说,我得早点回去。7:30准备往家赶。扫了摩拜单车,手机提示还有20%的电量。还是不紧不慢地给弟弟打电话聊了几分钟。骑车回家的路上,还在盘算回去的时间怎么安排。到小区门口,想起还要买个瓶子。在小区门口下车,到小区门口超市买瓶子。付款时发现手机已没电关机了。现金付款时发现钥匙没带。幸好妹妹在同一个小区,她家有备用钥匙。等我爬到她家,才悲哀的发现,她不在家!

万般无奈,返回小区门口商业区,找手机充电线。在一家咖啡馆点了杯红茶,借到手机充电线。开机后赶紧联系妹妹。万幸她只是在商城逛街。10:00终于进了家门。开始落座抠文字。

要是第一,坚定目标—今天的反思

今早开课时,无戒有提到时间管理。尽管有读过《高效能人士的七个习惯》,明白要事第一的原则。尽管在刘润老师的5分钟商学院里学习过时间的颗度,这种时间管理概念。我依然没有把握好我今天的时间。在咖啡厅的一个小时里,我一直在反思今天晚上自己的错误。我高估了自己对时间的把握能力。低估了自己面对诱惑时的抵制能力。这也是我明白了很多道理,却还是过不好自己的生活的原因。

要事第一。把自己认为有难度、有可能放弃、不做的后果比较严重的事情安排先做。我今天错误的把今天的写作放到了最后,以为留给自己充足的时间去做,实则是把它排到了最后,前面的很多变数都可能导致最后一件事做不了。

坚定目标。面对诱惑就动摇的主要原因是对目标没有太大的认可。在潜意识里,我可能对自己能否坚持365天写作是怀疑。我的很多“伟大目标”都是在过程中出现其他状况就很快放弃。可能自己觉得我先休息一两天,或者,我今天太忙明天再说。这些都是在拖延目标的完成。最终让它不了了之,然后告诉自己,好吧,坚持下来太难了。

今天马上就要结束,让我活出自己的样子!


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