我看了马东主持的《饭局的诱惑》嘉宾是贾玲的这一期的节目，其中蔡康永问了大家一个问题：如果有一次机会可以和别人交换灵魂（包括大脑）的话，你想和谁交换。我也挺好奇大家的答案，首先是马东回答，马东也是先选择了其中的一个小鲜肉想交换。接着是贾玲回答，贾玲说：如果非要交换，如果有人跪着求着我交换的话，我可以考虑跟***换（一个长得很清纯又不失女神范的小美女）。引得大家哈哈大笑，沙溢在旁边快笑岔气了说：人家还求着你换，你得求着人家换吧。但贾玲又马上问那个小美女：你快不快乐？我怕你不快乐，整天想着我今天穿什么衣服搭配什么鞋子，那个人比我长得好看，我现在挺好，我挺开心的，我的性格很好。最后还不屑一顾地又不失幽默地说：你们那套，姐我十年前已经玩过了。又引得大家哈哈大笑。
在欢笑之余，还挺感慨的。像贾玲这样接纳自己程度这么高，会是一种什么感觉呢？这是不是就是一种幸福的感觉。如果有机会交换灵魂的话，我想跟贾玲换，我也想无论走到那儿，快乐都与我相随。成天注意着自己的容貌，势必要失去很多，况且容貌是大自然赋予地，也必定要逐渐收回的，对于“容貌”这种我们完全是无能为力的，越是在“容貌”上较劲的，越是不接纳自己的，反自然而行之，只能得到短暂的满足和快乐，进而走向更深的深渊，发现快乐离自己越来越远，这真的是饮鸩止渴，将灵魂买给了“容貌”这个魔鬼。
要去寻找真正的自己，和那个在阴暗面瑟瑟发抖的自己好好谈谈心，它可能会让你很痛苦，想再次从它身边逃离，再次抛弃它，去寻找你自己的快乐之路。殊不知真正的幸福正是自己选择丢弃的。去面对那个在角落里落满灰尘的自己吧，为她拭去灰尘拭去眼泪，告诉她：别害怕，没有人会伤害你的，我会跟你在一起，与你相伴。当你拥抱她，给她温暖时，会发现她不是黑暗，她是自己受到伤害后无意间封存起来的最大的正能量。我也在遇见未知的自己的途中。
