近日兩個比較重要的調整, 中午吃熱食 & 晚上開始做push-up.
中午吃熱食後, 晚上比較不容易頭暈, 體溫也會高一些些; 晚上開始做push-up, 讓自己感覺有力量一點, 心情也會好一些;
上周突然收到bonus, 幸福來的好突然, 如果真的有進來, 可以這個月就把卡債清光, 還可以幫家裡買洗碗機了, 然後每個月可以多存一些, 覺得踏實多了, 清完卡債的感覺真的是好的, 之前沒有這樣的體悟, 原來會有這樣的清爽感.....
還是期待4月底回去的, 兩個周末都排滿了活動, 多陪陪小朋友, 參加小朋友的班遊, 也要多多教育兒子.
開始晚上會覺得孤單, 電視又不能看, 又懶得動.....
都是自己造成的感覺, 只能自己克服, 自己逼自己動起來, 不要自甘墮落了!