今天小灶群的话题是你觉得什么样的人才是一个内心强大的人?我写上的回答是:一个具有柔韧性的人。
内心有柔韧性,在面对任何问题的时候都不会容易屈服,哪怕失败了,也会像风吹过的芦苇那样,风过后又会直直的站立起来了。
那么,怎样才能打造自己一颗柔韧心呢?
首先,要『远离自我同情』。
我们总是看到自己的痛苦,只看到别人的光鲜。却很少去细细的想,自己是否也像别人那样付出过?
这样的想法好像是理所当然,但是却是消极的。我们要首先从这样的消极情绪里走出来。
001 开启上帝之窗
相信上帝是公平的,他只是不仅仅在于表面上的公平而已。
我们能够看到很多人虽然身体残疾,却内心强大。比如天生海豚体的立克胡哲,比如斯蒂芬金。
当我们遇到挫折的时候,不妨想一想,回头是否还有另外一条更好的路在等着我。
002 日行一善
人说,赠人玫瑰,手有余香。当你付出爱心的时候,你自己也会收获更多。日行一善,能让我们心怀感恩,珍惜自己拥有的一切。
你是否常常看到别人家的孩子更乖,看到别人家的老公更好?有的时候是我们内心的嫉妒心在作祟。这个时候,不妨试试『干掉嫉妒心』。不是总是把自己的目光聚焦在别人的成就上,而是更关注自己能够做到什么,更关注自己的目标。
一颗柔韧心是会在面对别人的成就时,只是坐着为他们鼓掌,也会在遭遇困难之后依然微笑着站起,继续前行。真的!内心强大比什么都重要!