起床:6:30;
天气:多云转晴,早上有雾
一、任务及进度清单:
本周目标情况:一建实务一节(未完成),英语10个词汇(未完成),生化一节(已看但不熟),记事文章每日写(√)
二、昨日事件情况:老公病假结束第一天上班,担心身体没完全恢复,晚上回家他表示一切还好。昨天早上未坚持出门锻炼,睡了会懒觉。近期因为睡眠质量不太好,药物也暂停服用,等到周末在看看。
三、改进:心里的一些隐藏的担忧,要学着放下,胡思乱想没有意义,还会对身体不利。
四、习惯养成:虽然这几天因气候变化比较冷,但是锻炼的习惯不可荒废。勤锻炼、增情治。
五、美好的事
老公休假这段时间,一直在家陪着我。每次上班辛苦,回到家能看到屋里有个人,心里都特别踏实,很开心。