宋词选的选本不算少，我推荐的这四种选本是：
1，《唐宋名家词选》，龙榆生编选。上海古籍出版社2014年7月第一版。
2，《宋词三百首》，朱祖谋（上彊村民）编，曾强注析。云南人民出版社2010年6月第一版。
3，《宋词选》，胡云翼选注。上海古籍出版社2007年7月第一版。
4，《唐宋词选》，中国社会科学院文学研究所编。人民文学出版社1981年1月第一版。
宋词毕竟是我们的老祖宗在一千多年前，吟出口中写在纸上的，是正儿八经的古籍。所以对当今的青年朋友来说，想通过阅读进入宋词这座古香古色的殿堂，必然会遇到一道道门槛。首先出现在眼前的第一个门槛，就是语言文字。所以，首当其冲的，必须要挑选一个普及型的 版本，作为入门的台阶，依靠它，一步一步地跨过去。
上面那四种，最适合入门的，就是最后说的《唐宋词选》。因为它是作为“中学生文学阅读必备书系”的“高中部分”，就是针对大多数青年朋友的文化水准，和相应的阅读能力，进行选编的。
不妨先找出一首词看看。就选李清照那首《声声慢》。整首词，一共加了8个注解。“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘”这句，注解为：“黄花：指菊花。谁：何，什么。堪，一作'㐸'。以上三句说，地上开着一丛丛菊花，都已憔悴了，现在还有什么可摘的呢？”不错吧，既有单词解释，又有类似白话的翻译，应该不会再有不明白的地方了。
最后还对整首词做了归纳分析，摘录几句看看：“这首词是李清照晚年的作品。词中写一个秋天黄昏的景物：秋雁、菊花、梧桐、细雨、晚风，这些无不触动了她的思绪。这里所写的愁，有着国破家亡的具体生活内容，不同于无病呻吟。”随后又说“词的艺术特色是把情感活动和自然景物、生活细节结合起来写，刻画入微，语言也有新颖独到之处。”这样的阐释，很简洁，很通俗易懂，为理解词作，提供了有益的启示。
由此可见，这个选本，应该是青年朋友这个阅读群体，把它当作入门读物的最佳选择。
《宋词三百首》，与刚说过的这本，大体上比较接近，也容易阅读。可它的注解，相对而言，就少了点，简单一点。比如那首《声声慢》，这本对“黄花”只是这么解释：“憔悴损，指满地菊花枯萎凋谢的样子。”也没有“翻译”，可基本上还能扫清阅读障碍，也足够了。
顺便说一句，《宋词三百首》在选择作家作品方面，太倚重编者个人的审美情趣。像吴文英的自然是少不了的，可竟然选了25首。在所有人选的词人中，其数量远远超出苏轼辛弃疾这些大家，高居榜首。而李清照的，仅仅只选了5首，这就未免太偏颇了。
当然，青年朋友先不必管这些，哪个多，哪个少，刚刚入门，与自己无关。首要任务是把词读懂，读明白。跨门槛，先抬左脚还是右脚，抬多高多远，不必考虑，跨过去，就赢了。
上面两个版本，都可以先来读。但有一条，不论哪个版本的，都没必要从头到尾的一首接一首地读。一定得挑着读。挑什么样的呢，唯一的标准，词句少的，搭眼一看，差不多能看明白的。
“斜月下，北风前，万杵千砧捣欲穿。不为捣衣勤不睡，破出今夜夜无眠。”这是贺铸的《捣练子》。“杵”与“砧”有点生僻，一查字典，会明白。全词只有五句，语句通俗易懂，很流畅，像顺口溜。
“我住长江头 ，君住长江尾。日日思君不见君 ，共饮长江水。/此水几时休 ，此恨何时已。只愿君心似我心 ，定不负相思意。”（李之仪《卜算子》）这首也清纯如水，特容易看。
有句俗话，柿子捡软的捏。这样的短词，就是词里边的“软柿子”，先“捏”它们。这样读下去，读个二三十首，积攒了一定的资源，对词的结构，句式，语言什么的，多少有个了解。加上有了一些阅读经验，这就好比跨过了门槛，已经进入了宋词这座辉煌殿堂的天井或者前厅。
下一步，该找一些句子多点，篇幅长点，难度跟着比较大一点的作品，进行阅读了。比如苏轼的《水调歌头》（快哉亭作）：“落日绣帘卷，亭下水连空。知君为我新作，窗户湿青红。长记平山堂上，欹枕江南烟雨，杳杳没孤鸿。认得醉翁语，山色有无中。/一千顷，都镜净，倒碧峰。忽然浪起掀舞，一叶白头翁。堪笑兰台公子，未解庄生天籁，刚道有雌雄。一点浩然气，千里快哉风。”
这首词，要说有点难度，就在于词句间夹带着几个典故。像“快哉亭”，“平山堂”，“醉翁语”，“兰台公子”，“庄生”，“浩然气”这些。在《唐宋词选》里，都作了解释。想由此作个提醒，有条件的朋友，手边应该备一本《古汉语 词典》之类的工具书，遇到什么疑难点，翻翻，都可解决。
类似这样的，再读个二三十首，而且要读懂，读的比较透彻，已经很不错了。等于进了宋词殿堂的前厅之后，沿着楼梯，往上面攀登了。马上可以见到雕栏玉砌，明窗秀帘这么一些新景致。在这个基础上，不妨翻开胡云翼先生选注的那本《宋词选》了。
《宋词选》，所选词家词作，数量适中，颇有代表性。它的注解，没有《唐宋词选》和《宋词三百首》那么详尽，更没有白话对应。可词中艰涩难理解的地方，还是解说得清楚了然。少点注解，不全是坏事，还可以调动阅读的积极性。
值得一说的是，选注者对整首词从写作背景，心里动机，一直到内容和表现形式的剖析，既言简意赅，又时常旁征博引，使剖析变得有理有据，充实饱满，让人信服。
像对辛弃疾的《青玉案》，这样说：“陈廷焯《白雨斋诗话》说'稼轩最不工绮语'，并且指出'蓦然回首，那人却在灯火阑珊处''亦了无余味'。这显然是无视于作者的别有寄托。”接下来又说：“梁启超称这首词'自怜幽独，伤心人别有怀抱。'也是认为有所寄托的。”由此一例，可见编者很重视前人的评价，为读者提供广泛的参照。有异议的地方，又肯于直言，究竟孰是孰非，会引导读者进行积极有益的思考。
前面那两种，对词作者有介绍，三言两语，都很简单。《宋词选》很看重作者介绍，大都全面详尽。常说文如其人，对作者身世经历有了了解，读他（她）的词，就会觉得贴近了不少，有那么一点“心有灵犀”了。
当然，读《宋词选》，仍然没必要从头到后的一篇一篇读下去，还是要有选择。这次，不妨改变一下方式，以词人为中心，比如苏轼，辛弃疾，李清照，柳永，秦观这些人，分别把他们的作品选出几首，集中起来一起读。这样就可以对词人以及他（她）的词的风格特点，像是聚焦了，能进一步的深入下去认识和把握，这是微观的，却又是深入的。最终把他们一个个串连起来，由点到面，就形成宏观的了，同样也会是深入的。
还可以根据自己的个性，兴趣，经历，选择喜爱的词人，作为重点阅读对象。女孩喜欢艳丽委婉，幽怨哀伤，就读李清照，晏几道，柳永，读吴文英，读周邦彦。小伙子，喜欢豪迈激烈，慷慨悲壮，就读苏轼，辛弃疾，读陆游，黄廷坚，刘辰翁。当然这也不妨碍眼界放宽点，各种流派的都看看，兼收并蓄，有容乃大。
说了这么一些，该说到《唐宋名家词选》了。龙榆生先生编选的这个版本，于1934年就已经问世。它选了宋代词人69家，词作565首，为涵盖面最广泛的选本，最有代表性。而且，历经时间考验，它得到学术界的高度认可，也最具权威性。
但是，这个选本起点太高，太专业，没有足够的文史方面的学识，以及足够的诗词阅读修养，恐怕读不进去。它没有词语注解，对词意也没有什么概括阐释。每首词后有的只是有关典籍的点评摘抄。
试看李清照那首《声声慢》，兹从附后的两条引录中，抄一条看看：“清刘体仁七颂堂词绎：易安居士'最难将息''怎一个愁字了得'，深妙稳雅，不落蒜酪，亦不落绝句，真此道本色当行第一人也。”想把这条点评读明白，也不那么容易吧。
每首词后还有“传记”，几乎全引用史籍，涉猎广泛丰富。有正史，野史，方志，年谱什么的，还有逸闻趣事，含金量特高，就是不好看懂。最后还有“集评”，也是引经据典，广收杂取。李清照的“集评”中，就引了《碧鸡漫志卷二》，《花草蒙拾》等计五种。其中《菌阁琐谈》说：“渔洋称易安，幼安为济南二安，难乎为继。易安为婉约主，幼安为豪放主，此论非明代诸公所及。”读懂了，除了收获了许多知识，还会感动妙趣横生。
《唐宋名家词选》，好比一部宋词宝典，一部小百科全书。感兴趣的青年读者，不妨把它当作一个目标，有点耐心，像啃一块饱含血肉的大骨棒，慢慢啃，慢慢咀嚼，最终会品尝到极美的滋味，饱尝一顿丰富绝妙的精神大餐。
