不是为了考试，不带功利心，纯粹地去享受读一本书的感觉棒极了。在这样静谧的夜晚，微醺的状态下整理读书笔记也是极妙的。

留意自己的梦境，这可能是学心理的人的职业习惯，是了解自己潜意识状态的最快途径。我常常在上班路上回忆自己的梦境，追逐着自己的潜意识，好玩有趣，乐此不疲。

学心理必然绕不开弗洛伊德，说到弗洛伊德必然绕不开《梦的解析》。

《梦的解析》写于1899年，是弗洛伊德的精神分析理论体系开始建立的标志。这本书先后被再版8次，并被翻译为多国语言。直到今天，这本书依然是心理咨询和治疗师的必读书目，也深受心理学爱好者的关注。它是二十世纪初，弗洛伊德在对精神分析的讲座基础上写成的书，它本来属于神经病理学范围，但这本书问世之后，很快受到文学界推崇，用来解析文学作品。

01 读前思考

梦从何而来？

被压抑的欲望如何在梦中呈现？

如何科学地解梦？

02 书中金句

梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿。 梦是愿望的满足。

我们在睡眠中，回到了看待和感受事物的老路上，回到了很久以前支配我们的冲动和活动中去。

如果一个女人梦见摔倒，它必定有性的意义：她想象自己是一个堕落的女人。

梦已经证明了，那些被压制的材料在正常人和变态者的心灵中都是同样存在着的，而且都保持其精神功能作用。

梦的解释是通向理解心灵的潜意识活动的皇家大道。

遗忘往往由一种潜意识的目的所决定，并总是能使人们推测出人们遗忘的秘密意图。

颠倒或事物转向反面是梦工作最喜爱使用的表现手法之一，也是应用得最广泛的方法之一。

潜意识是真正的精神现实；我们对它的内在实质之不理解，就正如我们对外部世界的真实同样不能理解一样。

03 精华笔记

我印象最深的是这本书里的观点：“梦是愿望的达成”。

本书分三个部分：

1.梦的由来

2.弗洛伊德对梦的心理学解释，也就是如何为他人解梦。

3.弗洛伊德如何把梦与被压抑的欲望联系起来？

一、梦的早期研究为弗洛伊德带来了5个启发

第一个启发：梦不是超自然的展现，而是一种心理活动。

亚里士多德是第一个把梦纳入心理学研究的人。他认为，梦并不是什么神的褕意，而是睡眠者在睡眠中的心理活动。亚里士多德认为，梦可以把人们在睡眠中直觉到的轻微刺激，转变为强烈的感觉。他推断说，梦很可能会向医生透露出病人身体的变化，而这些变化在清醒状态下是很难被察觉到的。

显然，弗洛伊德是支持亚里士多德的，他认为，梦是一种“心理活动” ，并不是超自然力的展现。

第二个启发：梦来源于人的真实体验。

一些古代的学者早就提出梦都是来自个人记忆：不管梦的结果如何离奇，它们从不会真的脱离现实世界。此外，人梦见的东西，不会来源于什么重大的激动人心的时刻，也不是前一天最迫切需要解决的问题，而是偶然的细节和琐碎的片断。据此，弗洛伊德打算在自己的研究中搞清楚一个议题：梦的素材究竟来自哪里。

第三个启发：梦为什么充满谜团？

对于做梦的人来说，有时梦又看起来很陌生。我们总搞不清，为什么会做这样那样的梦。而且，梦中总包含着一些不连贯或荒谬之处。弗洛伊德希望，他能从梦的这种荒谬感中找到合理的逻辑。他无比认同这样的描述: “我们在睡眠中，回到了看待和感受事物的老路上，回到了很久以前支配我们冲动的活动里”。

第四个启发：理性在梦里起什么作用？

一般人的理性力量强大，清醒的时候不会产生幻觉，也不会做梦。但是当我们睡着了，理性力量卸下防备，我们就开始做梦。但这时还会有个看门人，这就是梦的稽查力量，那些特别本能的东西还是会被压抑着的。

第五个启发：梦与精神错乱的关系。

康德说：“疯子是一个醒着的做梦人。”叔本华也有名言曰：“梦是短暂的疯狂，而疯狂则是长久的梦。”看起来，梦和精神错乱是具有类似属性的。弗洛伊德坚信，通过对梦的研究，一定会提高我们对精神疾病的理解。而揭开梦的面纱，也意味着我们能对精神病和神经症问题有更加直观的了解。解梦，也就自然而然成为了弗洛伊德在精神分析时，了解病人的有效途径。

二、梦是欲望的实现

1895年夏天，弗洛伊德做了一个对他来说极为重要的梦。这个梦与一名名叫伊尔玛的女病人有关，她是弗洛伊德的朋友，患有癔病性焦虑问题，这是一种神经症，患者无法意识到自己有情绪问题，但身体会出现一些症状。弗洛伊德试着用精神分析的方法帮她治疗，结果并不太成功。很快伊尔玛就结束了治疗。

在弗洛伊德梦里，弗洛伊德主动要求检查伊尔玛的病灶，也就是身体上发生病变的部分。他们的朋友奥托医生，还有奥托的竞争对手也加入进来对病人进行检查。这位对手得出的结论还跟奥托恰好相反。此外，伊尔玛一位好友的一些个人特点也表现了在伊尔玛身上，这些细节都出现在了弗洛伊德的梦里。

醒来后，弗洛伊德对这个梦进行了分析，他意识到，梦是愿望的满足。

第一，这个梦帮弗洛伊德完成了报复的愿望。弗洛伊德在梦里，把伊尔玛和她的好友互换了身份，还感慨如果伊尔玛变成那个更顺从的朋友该多好。这是他在报复伊尔玛，因为伊尔玛可能认为精神分析无效，因此停止了治疗。弗洛伊德还把奥托和他的竞争对手作比较，因为奥托也不认同自己的方案，他很想对奥托说：“你并没有你朋友那么优秀”。

第二，这是弗洛伊德的自我辩护。这个梦始终在强调，伊尔玛的身体出现了更多之前没有的严重症状，这是想要证明，病人离开了弗洛伊德也并没有痊愈，所以伊尔玛病还没好，不是弗洛伊德的责任，伊尔玛自己难辞其咎。

从这个梦起，弗洛伊德开始建立“释梦”的理论框架，也由此提出了他的核心理论：梦因欲望而起，梦是欲望的实现。

三、梦的伪装

显然没有人会渴望痛苦和焦虑，然而科学研究发现，57.2%的梦都是不愉快的。弗洛伊德说，那些显露出来的痛苦和焦虑，只是一种表象。我们真正的欲望，伪装在痛苦和焦虑的表象之下。

弗洛伊德有一名女患者对他的理论提出了质疑。这名女患者居然梦到自己15岁的女儿死了。在梦里，女儿的尸体被放置在一个木箱中。可是现实中，没有母亲会希望看到这种情景。原来，这名女患者当年怀着女儿的时候，根本没做好当妈妈的准备。她甚至用拳头猛击过腹部，显然一点也不欢迎孩子的到来。所以，梦见女儿的死亡，其实满足了她多年前的欲望。

弗洛伊德发现，真实的欲望有时会让我们难以接受或面对，因此我们选择压抑这些欲望。而这些被压抑了的欲望，在梦里，经过伪装，会呈现出来。

04 弗洛伊德的其它名言

1、 没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。

2、 精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。

3、 没有口误这回事；所有的口误都是潜意识的真识的流露；当你瞧不起一个人的时候这种轻视一定能够感觉得，到那他/她就会做出某些事情来自卫。

4、 良心是一种内心的感觉，是对于躁动于我们体内的某种异常愿望的抵制。

5、 对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。

6、 人生就象弈棋， 一步失误， 全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。

7、 人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是 得到了 你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

8、 任何宗教，即使是自称为博爱的宗教，对于那些不属于它的人们，也一定是冷酷无情的。

9、  没有一个没有理智的人，能够接受理智。

10、 我坚信人类文明是以牺牲原始的本能为代价而创造出来的。

11、 本我过去在哪里，自我就应在哪里。

12、 无知就是无知，谁也没有权利相信它能衍生出任何东西

13、 人类天生具有“弑父情结”,从一出生,他就注定要和父亲展开斗争，以摆脱被统治、被支配的地位，争取独立自由的权利，进而掌握家庭的主导权和社会的主动权。