大家早上好,我是65号季开宇,来自上海。我的3个标签是:
1、我是汽车发动机研发的项目经理,2、时间管理的践行者,2、终生学习的践行者
一次偶然的机会,让我在喜马拉雅上看到了叶武滨老师的易效能100讲。我一下子被深深地吸引住了。每天听100讲成了我的晨起后的第一件事情。后来我又学习了叶老师的10堂课。今年6月份,在朋友圈的一个消息所吸引,报名参加了汤教练的天使6班3.0;完了之后在10月28日又接着报名参加了4.0的践行。算来参加天使班践行来也有半年多了。
总之非常有幸参加了天使班的学习,能和这么一大群积极向上,互相关爱,互相监督,共同进步的天使们在一起。我为自己设立了90天的3个目标是:1、养成要事第一,高效专注吃青蛙的习惯,2、每日学习专业知识1小时,不断精进专业,3、每周锻炼4次,2次5公里跑,2次1公里游泳。
今天是我在4.0的第8天。下面我汇报一下我在各个方面的完成情况:
1、早睡早起:本周我基本能保持早起。每天6点与7点之前起床,11点之前睡觉。
2、锻炼:本周2、4跑了5公里,今天游了1公里。
3、阅读:本周读完了《善用时间》。读完这本书,对90天践行的设计和过程有了进一步的了解。
4、服务小组:报名了学习部长。在下周中,将更多地分享学习和阅读的知识给大家。
在天使6班4.0 这个温暖的家庭里,我能感觉到自己的领悟和成长。让我们像家人一样一起继续坚持下去、在90天之后,每个人都能达到自己的目标。谢谢。