初识《用一年时间重生》
经朋友露曼介绍本书，我才知道作者娜里跑老师，朋友分享了她自己的故事，如何通过阅读本书践行一年的自我探索，最终找到了自己的“人生关键词”，她目前做着自己喜欢的事情，有着自己的生活节奏，我着实羡慕，因为朋友的人生改变 ，我也把此书加入了书架，一口气读完80%，还成功安利给队友，队友也觉得非常赞，很认同作者的一些观点。
一切都是缘分，因为阅读本书，我成功添加了娜里跑老师的微信，碰巧她的书在竞选，于是，我打算给本书写书评，虽然没有写过专业的书评 ，但是，我可以根据自己对书中知识点的理解，进行叙述，希望通过我的介绍，大家对此书有了不一样的认识。
【人生关键词，一座永不熄灭的灯塔，要执着于明确方向，而不是执着于明确路径】
当时阅读本书看到这几句话，内心更加认同作者的观点，作者说“我不主张毫无方向地尝试，不拿地图就上路”。对标我自己，目前就是一直在寻找路径，方向不够明确，不知道自己到底要往哪个方向。
那怎么才能寻找到自己的方向呢？书中作者以自身为例，详细的阐述了自己通过哪些工具方法进行自我探索，在探索之前，作者用简单的几句话总结了自我探索的心法底层逻辑“反思、分析、理解、观察和体悟”，当我们从这几个维度去探索 ，终究皇天不负有心人 ，一定可以对自我认识更加深刻，找到属于自己的人生关键词。人生关键词就是我们能想象的最高版本的自己，它就像灯塔一样，指引自己的航行在人生的海洋上，不需要知道每一海里具体怎么走，只需要一直朝着灯塔的方向，不断修正方向，不断靠近。
下面，我来重点分享一下，作者到底运用了哪些工具和方法进行探索
01 自由书写，听从内心的声音（向内看），一个问题回答一百遍“如果你有足够的时间和金钱，这辈子你会做哪些事情？”打破日常思维习惯，尝试用一种全新的视角去思考。作者说“人之所以痛苦，就是因为内心的呐喊没有被听到，一旦你听到内心的声音，跟自己的内心链接在一起，外界的困扰实际上是很容易突破的。只要不断确认自己现在做的事情是在接近目标状态就好，从路径执着中抽离出来，我们就不会痛苦”仿佛这段话就是对我，我之所以觉得自己很痛苦，不知道自己做什么很可能不知道自己到底要什么，不知道方向在哪里，时常迷茫于自己当下做的事情。
02 偶像人物分析，显话你内心的愿景（向外看）。作者说人人都应该有自己的精神偶像，如果从我身边的人出发，我的偶像就是张华老师、王帆、杨帆老师，他们身上都有个共同点 ，热爱的手所做的事，能力都很强，很擅长沟通分析，很乐于学习、分享帮助他人，总能传递正能量，影响身边的人。书中作者说，如果你找不到这样的精神偶像怎么办？可以多阅读，特别是任务状态和人物故事，也可以去参加一些论坛讲座，或者社群活动，去看看其他人的生活，跟随自己的内心自然地靠近一些你喜欢的人 ，去多了解他们的故事。有的时候，不是你不知道，而是你知道得太少。这句话，也鞭策我，多阅读，多交流，多分享。
03 挖掘个人优势，设计个人事业最优路径。如果知道在哪方面有天赋那就积极投入，好好珍惜。做自己不敢做的事，才会有成长，你不去实践，永远也不会准备好，书中列举了很多例子进行阐述验证。
04 人生寻宝图，读懂自己的无字之书。借助回忆自己的高峰事件，是什么让自己做得最好，持续攻长板，合作补短板。
05 开启钻石人生。学会盘点自己的热情、知识、优势、资源，从这四个维度开启个人钻石人生结构图，从而获得稳定性和稀有性。如果其中一个维度十分，你打分为最低，就需要提醒自己补缺，根据自己的现状以及问题的成因，重新构建补缺，为自己的梦想积累实力。
06 找准切入点启动成长。根据钻石人生结构图，然后有结构地成长，根据当下的状态，找准切入点，比如是从热情、知识 还是优势、资源 出发，从而实现阶段突破进入下一个阶段后，继续找准切入点带动成长，如此循环往复，最终实现升级和突围。
作者说“平凡如我做到了，那么你也可以”！
真心期待自己的锐变，我现在也是在实操阶段，期待有志同道合的人一起跟我探索讨论，也希望你可以从本书中找到自己的突破口，实现升级突围。
