关于疗愈这个话题，不同的人有不同的理解和看法。对我而言，疗愈就是一个不断为自己解除枷锁和限制，让生命越来越自由的过程，同时也是不断从恐惧的这一端走向爱的那一端的过程。
这个枷锁和限制用奥修的话来说就是制约，英文是conditioning。制约从何而来呢？从SRT灵性反应疗法的角度看，我们的制约(程序)很大一部分来自前世，甚至在我们还没有肉身的时候，很多程序就已经下载到我们的灵魂之内了，还有一部分来自今生，尤其是童年。在没有肉身之前，我们以光的形式存在于源头，在灵性的国度(又称伊甸园)里面学习各种知识。但我们的灵魂知道除非经过投胎转世，进入一个二元对立的物质世界，否则我们无法学习如何真正创造。所以很多灵魂决定转世，进入轮回。
离开灵性世界的过程对很多灵魂来说都是创伤性的，灵魂会误以为是自己不够好，因而被神的国度遗弃，同时也常会创造出分离的创伤。很多人在这一世的生活中经验到的被遗弃，不够好，无价值，分离和失去等课题，其实根源在于和源头分离带来的灵魂创伤。除此之外还有深刻的孤独感。因为我们忘记了本来我们都是来源于"一"。
进入轮回之后，在每一次转世之前灵魂都会选择一些主要的课题，然后选择最适合自己学习的环境，家庭，亲人等，然后通过出生后成长过程中的一系列遭遇或创伤把自己的课题激发出来，例如，无价值感，低自尊，无法宽恕，被排斥，感受不到爱，恨自己，恨他人...所有这一切也就是SRT灵性反应疗法所称的"程序"，这些程序又关联着一系列的情绪，不和谐能量，思维模式，以及相应的行为模式等。这些程序的根源大部分都在前世，因为某一世的功课没有完成，于是我们选择在这一世继续学习同样的课题，直到学会了，才能毕业这个功课。
这些程序储存在我们的阿卡西记录里面，当灵魂转世进入肉身之后，会在母胎或出生后的一段时间持续下载程序，童年成长过程中的一系列事件大部分都是触发器，帮我们把这些程序触发，我们也在这个过程中逐渐形成自己的信念系统。所以很多制约看似发生在今生，其根源其实在前世。
长大之后，一旦生活中发生的一些事情或者有人触发了我们的程序，与之相关联的情绪，例如，恐惧，愤怒，被排斥，不被爱，无价值等就会涌现出来，让我们回到受伤的内在小孩的状态，进行自动反应。这就是我们没有进行成长和疗愈之前的状态。
没有疗愈之前，我们普遍会认为自己是受害者。因为童年被父母，老师，同侪等伤害，所以现在的我们才会如此没有力量，没有自信，如此痛苦。如果这个时候有人对我们说:"你知道吗？这些伤害你的人大部分都是你一个灵魂家族的成员，他们为了帮你学习功课才会这样做的。你要学会宽恕感谢他们，不跟他们索爱，你要学会爱自己啊。" 我们一定会恨不得一巴掌呼过去。什么？! 这个人给我这么多痛苦，我恨不得把Ta凌迟处决，你跟我说我要宽恕感谢Ta?你是不是有毛病？嗯，是的。我当初就是这样想的。
当被伤害的愤怒和悲伤没有释放清理之前，宽恕是很难达成的。当没有看到因果的根源之前，一个人很难明白原来最需要被宽恕的居然是自己。而自我宽恕比宽恕别人更难。这是为什么那么多灵魂受苦的原因，因为很多人都有深刻的"自我惩罚"程序和"受苦的欲望"。
没有为自己做SRT清理疗愈之前，我陷在愤怒和不宽恕里面很多年，我想要那些伤害过我的人为我的幸福负责，我想要他们得到"审判"。我做了很多内在小孩的疗愈功课，去处理内在的悲伤，恐惧，愤怒，无力，无法宽恕...但真正让我释怀和放下是当我通过SRT为自己做清理时，以及在一次课程中，我看到自己在很久远的前世因为给很多人造成伤害和死亡，在那一世就立下誓言，要让自己生生世世都要受苦。我看到自己对自己如此残忍，对我伤害最大的人，不是别人，而是我自己。那之后我决定放过自己，原谅宽恕自己。我也开始真正宽恕别人。
紧抓住"自我惩罚"不放，对我们灵魂的进化并没有意义。当我们不宽恕自己时，对于别人给我们造成的伤害也会觉得很难真正宽恕，因为相信错误或"罪行"必须要被有果报。SRT系统有一个很重要的理念是:"发生什么不重要，重要的是你对它持有什么样的能量"。没有被释放的能量会在我们的潜意识中被记录下来，并最终变成一个程序，一个课题。
我自己到目前为止，已经经验和基本完成的功课有:宽恕(包括自己和他人)，自我惩罚，恐惧，无价值感，缺乏自爱所导致的摧残健康; 目前正在经验和学习的有:接纳和爱上自己的女性身份，创造，打开心轮与人连接，学习服务等。
疗愈，是个螺旋上升的过程，它不是直线向上的。它不是很容易的事情，有时候它如此痛，如此困难，让人绝望，想要放弃。有时功课看起来没完没了，伤痛一个接着一个: 内在小孩，亲密关系，亲子关系，原生家庭，自我价值，金钱问题...。我在最痛苦的那段时间曾想着要逃避，不去面对和穿越这些黑暗沉重的东西。我去学习如何和天使连接，我以为只要一个人的能量提高了，Ta的问题自然就消融了。不是说"有光的地方就没有黑暗"吗？结果根本不是这样。
无论去上过多美好的课程，和哪位天使或杨升大师连接，无论每天对自己说多少次"我是光，我是爱，宇宙爱我..."，内在的伤痛没有处理好的话，存在一定会让生活提醒我们，让我们不得不去面对。灵性逃避没有任何作用，它只会延迟灵魂进化的速度。
受苦不是必要的，神并不想要我们受苦。受苦不是目的，学习和成长才是。每一个人都有自己强大的灵性团队在默默地支持着自己，包括高我，指导灵，守护天使。他们都无比渴望能够给我们最大的协助，帮我们顺利完成自己的功课。 即使最孤独无助的灵魂，在深陷灵魂暗夜，哀伤悲泣的时候，也有看不见的守护天使陪伴身侧，为Ta加油。
每次做SRT，都会感受到来自我的灵性团队的无条件的爱和支持。高我总是热切地帮我清理掉一切障碍，然后提醒我现阶段我的生活应该做什么样的改变，提醒我这一世我最重要的功课和生命主题是什么，也会提醒我要给身体补充什么营养，甚至会提醒我要早点睡觉，多吃水果蔬菜。他们真的比我还爱我自己。
我们是暂居在肉身之内的无限的灵性存有，在这个二元的世界里学习爱、宽恕和创造的功课。疗愈，就是一个褪去一层层限制我们的外壳的过程，让我们最终能够成为真正的自己，活出自己独一无二的光芒，稳稳地扎根在自己的爱与力量之中。
本文作者简介:
Stella C., 来自珠海，九级老灵魂。灵性探索者和学习者，SRT疗愈执行师，第七奥秘学院行者和24股DNA激活师，臼井灵气师傅。学习过很多疗愈的技术和工具，包括很爱的禅卡。目前专注于自己的成长，并为需要的人提供SRT疗愈个案,24股DNA激活服务，灵气疗愈。
