教你两招，搞定你的领导。

领导只是你身边的

另一种普通人而已。

最近的一个来访者描述道他的状况：

他害怕领导，不敢与领导打交道。总觉得领导高人一等，当领导在身旁的时候总是会紧张害怕，深怕领导指出自己的错误。

容易习惯性地讨好领导，但压抑自己的感受，不敢反驳，很多时候搞得自己心力交瘁。

当然，很多时候这跟他所在的原生家庭和成长经历息息相关。正如这个来访者，他的母亲是一个非常强势的女性，每天都想要控制他，他在母亲的权威下不敢反抗，只希望能改变自己顺从母亲，也非常害怕母亲的批评。

直到长大成人，渐渐地脱离了原生家庭。但取而代之的领导让他感觉回到了原生家庭里的状态，继续了这样的讨好型的人格，以至于产生了这样的权威恐惧。

领导并不可怕，他存在于我们的各个环境，他们也只是普通人。

掌握一下两个跟领导沟通的小技巧，让自己更好地与领导“社交”。

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领导布置任务时，一定要用自己的话再复述确认一遍，并学会大胆请教。

举个例子，假如我们是公司里的一名普通职员，我们的领导——某主管现在给我们布置了一个接待外宾的任务：

“小X啊，下周的四位合作公司的主管来我们公司交流考察，就由你来负责一下接待的事情吧。”

这时，如果我们感到了紧张和恐惧，想快速结束这段对话，我们往往会直接回复：“好的主管，我知道了。”但这肯定是远远不够的。

我们可以试着用自己的话，把自己接下来需要做的事项列出来，给领导原原本本地再复述确认一遍。

所以也许可以这样回复：

“主管，我现在需要做的事情是： 1. 预订一辆轿车，以接送他们来回； 2. 预订四间宾馆客房； 3. 预订一间的饭店，供其期间用餐； 4. 交代宣传部做接待。 这样可以吗？”

这时候老板可能就会按照你所说的内容继续下去：

“小X啊，订车的时候注意留着发票啊； 订宾馆的时候注意都要带窗户的房间； 饭店订的时候要注意口味啊，可以事先去了解一下他们的口味。” ……

其实很少有领导会在布置工作的时候给下属交代这些细节的，“这么简单的事儿，还用我说？”——很多领导都会这样想。

但是，根据我多年耕田的经验，细节的事儿，还真的得说！

把咱能想到的所有细节都列出来，一遍一遍反复问，反复确认，直到领导挑不出毛病为止。

不惧领导烦，大胆请教。

从领导的视角来看： 请教就是表达尊重，尊重领导的知情权和决策权；请教就是表达佩服，佩服领导的工作能力和工作经验；请教就是表达信任，把领导当做自己最信任的人； 请教就是满足领导的自恋。所以，大部分领导都喜欢经常主动请教他的下属。（此处“自恋”无贬义，适度自恋可以帮助我们建立自信，是好事。）

当然请教也要分时机，如果领导此时有事在身，那就等他忙完了再见缝插针地请教。

而从我们自身的视角来看：我要为我的工作内容负责，我的责任就是不让事情办砸。同时在这个过程中，能加强与领导的沟通，增加对领导的了解，在之后的生活中，能更加自如地应对领导。

所以当我不懂的时候，我就要请教，以免事情办砸了还要领导替我收拾烂摊子。  请教，可以避免我们自己背锅。

请教，在避免我们自己背锅的同时，也等于提前给领导节省了试错成本，避免事情办砸连累领导背锅。

所以，就算我们遇到了不耐烦的领导，我们也要厚着脸皮请教。毕竟，事前被骂两句麻烦，也总好过事情办砸之后受到真金白银的处分吧？

其实大家也不必太担心请教频繁惹领导讨厌的问题，事实上，当我们第一次接受某项工作的时候，确实很多事情不知道该怎么办，需要频繁请教。而一旦完整做完一次了之后，第二次，第三次，请教的频率就会大幅降低了。

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向领导表达自身感受或提出要求的最佳时机，是领导刚布置完工作的那一刹那。

很多人经常问我，都说要尊重和表达自己的真实感受，但是根本不知道何时才能跟领导表达才最合适，最不容易踩雷。

向领导表达自身感受或提出要求的时机非常重要，可以尝试在领导刚布置完工作的那一刹那。

为什么呢？

因为，所有人在提要求的时候，都很怕欠对方的人情；所有人在提出要求之后的一刹那，都是内疚感达到最顶峰的时候。

领导向我们布置工作，实际上也是在对我们提出要求——你去替我跑个腿吧，你去替我办件事吧。说出这样的话本身，本身会让领导内心产生一定的内疚感。

而在这个节骨眼上，如果我们也马上也向领导提出一些小小的需求，领导会特别愿意马上答应，以此来缓解他自己的内疚感。

在回归我们生活中常见的状态当中：

“小X，这个文件就麻烦你去递给合作方的王总了，并跟他交接一下相关事宜。”（领导这时提出要求，内心就产生了内疚感。）

“好的，主管。但是这个我对这个案子了解不多，您能否允许再派一个项目内的人员跟我一同前往？”（表达自己的感受，并提出相关要求）

*这时候你的要求要精准而且明确，不应该模糊地表达，更不能让领导来给你想办法。

我想说到这里的时候，领导会非常爽快地答应你的要求，也会尊重你的感受。因为这是针对这个事情本身提出的要求，也是为了让事情做得更好。同时，领导因为在安排工作的时候产生了内疚感，你的要求和感受会更容易受到尊重和认同。

当然，如果你错过了这个时机，等到已经开始着手开展工作了，你遇到了各种问题，再找领导希望增派人手或提出其他要求的话，领导就会觉得：“这个下属怎么能力这么差？什么都没办法解决，一直麻烦我！”

所以利用领导的内疚感，把握表达自己的时机，这是一个条件交换的过程，也是一种心理交互过程，这时候你的紧张和恐惧就会减少很多。

根据我们日常工作生活中会遇到和领导沟通交流的情况，我们今天提出了两个技巧来缓解你对领导的恐惧和紧张，我们来回顾一下：

1. 领导布置任务时，一定要用自己的话再复述确认一遍，并学会大胆请教。

2. 在领导刚布置完工作的那时刻，把握向领导表达自身感受或提出要求的机会。

领导只是在一定环境中，一定时段中的“领导”，把握在如此的特定条件中的社交方式，同时也要明白在此之外他们与我们无差。从心理站起来，也许你就能拥有更强大的自己。