降低期待 享受过程

DAY4/跟潇洒姐写作100天

为什么你总是不开心呢,因为做什么都想有个期待的结果。

读一本书期待它让你思想更深刻,健一次身期待它让你身材更苗条,发一条信息期待收到对方的回复,写一句心情期待得到别人的安慰。

万一这些预想的期待没有实现,就自怨自艾,心情沮丧。

很多人觉得自己活得很累,其实这种累,大多都是自找的。

刚刚过去的一年中,似乎我也走入这个怪圈,所做的事情都以结果来评判,期待有一句肯定,好像只有这个样子,做什么事情才能更有动力,才有劲去做接下来的事情,通过这样的方式,似乎才能找到自己的价值感,所有的精力都在忙一些琐碎的事情,忙碌中没有了自己。走着走着,好像找不到了方向。

心是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装点时叫心计,装更多时叫心机,装得太多时就叫心事。

在他人看来,成为了执着于眼前的功利,执着于光鲜的生活,。本应是心灵,却变成了心事,结果让自己不堪重负。

今天看到一句话,要知道,你的努力,不该是为了朋友圈多获得几个赞,不该是每次总结陈述时的自我感动。

生活是一件平凡又自然而然的事,无论你年轻或者年老,无论你贫穷或者富有,精神的愉悦和心灵的满足才应该是人生最大的追求。

做一个热爱生活的人,凡事尽力就好,不执着于结果,哭笑都不打折。

不卑不亢,落落大方。但行好事,莫问前程。

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