今天二刷这本书籍,还是很有感触,吉田穗波生了5个孩子,上着班考上哈佛,当时怀着老五顺利毕业!她把自己的10个时间管理方法都分享在书中。
1、想做的事统统一起进行吧!
2、下决心,不要想“or”而要想“and”
因为,人生只有一次。一件一件按顺序来,不够实现那么多理想。
多管齐下利大于弊。
3、“乱成一团”是一定的!
放弃完美主义,做一分有一分的收获。
把“非要完成、完美”改成“做一点是一点”,就会有新突破。
不做,收获是0,做一点就有一点的收货。
4、草率计划,立刻行动
5、张罗“情绪”,比张罗“金钱”或“时间”更重要
别让负面情绪浇灭斗志,消灭小烦恼就是节约时间。
吉田穗波认为,人生随时随地都会碰到意外,斗志就像个气球,一旦因为疲惫、失落泄了气,又得花时间鼓起它,如此反复,会浪费大量时间。
5、时间无法“节约”,只能“提升价值”
“大石头理论”:想把更多大石头、小石头、细沙放进桶里,应该先放大石头,再放小石头,最后放细沙。也就是说,时间管理上,应该用整段时间优先处理“大石头”,再用零碎时间安排“小石头和细沙”。
24小时:长度变不了,密度可提高。
善用零碎时间才会高效,提供时间的精细度。
坚持早睡早起,留出不被打扰的时间。
6、不要让“常识”偷了你的时间
别被所谓的“常识”束缚,自己的生活,规矩自己定。
6、先踏出“第一步”,之后“见机行事”
实现梦想的关键就是,理想和责任一起扛,同时做想做的事和该做的事。“无论第一步有多小,都要踏出去,然后,坚持下来”。
7、不要执着一气呵成
7、第一步先选“简单的事”来做
8、改变思维:“考试,是为了找出不懂的部分”
9、反覆挑战,逼近极限,绝不放弃
10、集中注意力前,要先会利用“专注前的时间”
11、做之前不要想,先做了再说
12、抛下“求人帮忙是找人麻烦”的念头
学会借助他人的力量,用钱买时间是划算的