踮起脚跟，反而站不稳，迈起大步走，反而走不远。老子以此比喻事物都有自身发展规律，半点不由个人的意志为转移，个人力量也无从改变，只能顺从相时而动。否则，本想事半功倍却造成事倍功半的效果。
这提醒我们不能急功近利，平时要韬光养晦，关键时刻才出动，达到不鸣则已，一鸣惊人的效果。
企[1]者不立。
跨[2]者不行。
自见者不明。
自是者不彰。
自伐者无功。
自矜者不长。
其在道也，曰：“余食[3]赘形[4]。”
物或恶之，故有道者不处。
注释
[1]企：踮起脚跟。
[2]跨：跃，阔步而行。
[3]余食：残羹冷饭。
[4]赘形：因饱食而长出的多余的肉。
