重复被抛弃模式

           在很多心理学总结很多人在潜意识里会给自己一些定义,然后不停的陷入那个模式的轮回,在无意中我链接这个模式,忽然链接到有次爸爸妈妈和我去都江堰玩,妈妈全部重心都在关怀爸爸身上,完全他两忽略我,连坐缆车都我一个人一个车(那年头缆车只有铁架很危险),仿佛我在这个世间不被待见,平时妈妈总在我爸面前羞辱我,爸爸也待我冷漠,我很怕他。当我遇到我喜欢的男人,或者有我爸身上特质的男人,我在他面前就像在爸爸面前一样卑微,我总觉得他也会慢慢冷漠抛弃我,一次次陷入这个模式。

         特别是两个人感情有点冷了,我会更加冷淡来表达我的先抛弃,小时候的心理阴影,总是在重复,一次次陷入这个轮回,就好比此时我的感情状态也走进这个绝境,这几天我没怎么回对方微信,就好比前几天他这样对我的模式,其实我不回他微信不冷不热的联系,我心里就没有对方吗,也不是。有太多因素,也有习惯被动,也有内心恐惧…其实只要用心在适当时候沟通让双方放下防备心理,就可以解决,可是内心的脆弱不敢沟通,不敢表达自己的需求,怕对方讨厌自己,觉得自己不够好,于是继续伪装…

        现在,我想去解决的被抛弃模式,必须一次次和小时候的感觉链接,并且接纳这种感受,并且在适当时间适当方式去表达自己的需求…慢慢也觉得爱太可怕了,慢慢有爱在双方世界里没有人能够分开,慢慢修吧,反正都不怕结果了。希望早日摆脱这个模式和轮回。

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