之前呢，我在学习方面一受打击就容易放弃，亦或是自暴自弃和否定自己，然后就开始了一系列的恶性循环……直到再后来的某一天里，我发现我的心态发生了翻天覆地的变化:我不信我做不好，我可以做好的！随之，我开始问自己如何解释这里过程的心理变化又给了我什么启示呢？因为我个人很注重与自己对话，我也总觉得关注自己的变化自己情绪可以让我更好的了解自己、认识自己，这是很难的一件事，但我始终在做，我也深知当一个人真正了解自己的时候，他就会更好地生活下去。认识自己，找到自己的问题所在并分析它，接着进行自我疏导，当这个过程结束了以后你会发现你又成长了一次，这种感觉真的很棒，像是一种灵魂的升华，我也真的希望大家可以体会一次这样美妙的感觉！
那么接下来言归正传，我思考了很久才想出答案，我想在丰富自己的同时也可以分享给大家，希望大家看了以后会有所收获，当然，这也只是我的一些拙人之见:
首先要敢于接受自己的失败，有从哪里跌倒就从哪里站起来的勇气，敢于直面自己失败，这个其实挺难的，大多数的我们一般都会选择逃避自己的失败，隐藏自己的失败，其实这样反倒使问题加剧。我所言之的接受失败指的不是自暴自弃式的接受，而且发自内心的接受而且会伴随有所行动去改善自己，这才是真正意义上的接受，前者只是被动的消极的接受而已。
其次要学会调整自己的心态，使自己拥有不服输的心态，和自己较劲，不相信自己获得不了成功。其实啊，接受自己的失败才是最难的，当第一步做到了，第二部很容易就做到了，有一点伴随的意思，但没有绝对的意思。
最后，我们还需要自信，相信我们有成功的机会，对自己始终抱有希望，这样的你是不会随意放弃自己的，我们随之就进入了一个良性循环。
我想，这样的你只会越来越好，加油！
