群居，是人的社会属性。
独处，才是自我的归宿。
（1）独处，并非人人可为之。当然，我所说的是高质量的独处，不只是一个人呆着。一个人，不空虚，不孤独，反而很和平，很淡然，很充实。
（2）独处，是属于自己的独立世界。这个世界里，不需要外人的陪伴，一个人可以与全世界对话。没有独处，也就少了一个世界，自然少了一种体会。
（3）可以独处的人，是精神独立和完整的人。在独处中，人才能真正自我完整。他不需要任何人做他的“精神拐杖”的搀扶，可以自由行走在自己的世界里。
（4）可以独处，也就可以获得了恒久快乐的能力。因为他可以与世间万物直接链接。
（5）女人比较难做到独处，更需要倾诉，依赖和陪伴。但是，女人如果一旦学会独处，也拥有了一种独特的魅力，不是坚强，也不是逞强，而是自得其乐的淡然与纯真。就像一个孩子，常常一个人玩耍，却不孤独。
（6)独处，是一个人的繁华。独处时，“心流”垂手可得。阅读，烹饪，运动，欣赏影视剧......沉浸在其中，忘记了自己，忘记了时空。
（7）独处，往往诞生“思考者”和“思想家”。与自我的诚实对话，只能在没人的时候，不然总是要戴上你自己定做的面具。
（8）独处，不限定时间和地点，甚至有人在旁。你只是在心里，迈进了另外一个世界。（当然，你可以戴上耳机，我常常这么做。）
（9）有人喜欢把独处与“自律”挂钩，我觉得所有的自律都是来自于“热爱”。大家常以为“自律”靠自我管理的严格的规矩，其实是来自于对生活的热爱。人不是机器，最大的资产是情绪和情感，而爱最贵。爱上美，邋遢会等于毁容；爱上运动，禁足则是监狱。（但是如果一开始没有“爱“，那么规矩至少可以起到规范作用。等到有变化，越来越好，也会爱上吧。）
（10）享受独处的人，从来不孤独；而孤独的人，往往学不会独处。
（11）可以独处的人，他的精神力量很强大，
如何培养独处能力？也许是这样的。
（1）练习自己独立行动。
（2）爱上自己。
（3）爱上万物。
能独处，真的很酷。
