“本杰明·富兰克林，美国最伟大的发明家、外交官、科学家、作家、商务策划。但他最伟大的发明是他自己。在他84年的人生旅途中，他坚持学习和自我提高，认真塑造自己的角色，努力向公众展示，为后人树立了良好的榜样。”

                                                                                      ——沃尔特《富兰克林传》

第二周践行时间：201801008——20181014

本周践行的主题品德是节俭——将钱用在于人于己有利的事情上，杜绝浪费。

同时还有一项百日持续计划，以100天为一个单位持续做一件事。

本周践行条理

【目标】

1.记录下自己的金钱账单并每日回顾。做到所有的花费都尽可能符合更高的利益。益于成长和体验、或者给他人带来成长和新体验。

2.百日目标：每天花半小时转写《青鸟》。

【行动】

1）将当日的金钱花费记账。

2）分析每一笔开销是否于人于己有益。

3）青鸟。

【践行结果】

这一周是在工作日下进行的。这一次我没有系统记账。

总体开销并不低。但是笔数和购物目标比较清楚：自己开心，他人开心，自己成长，他人成长。

有助于自己成长的开销主要用在买课程、心理咨询的费用上。

有助于孩子体验和成长的开销主要是给孩子买课程的费用。

其他开销大多是吃喝交通。

节俭践行总结和反思：

1）总结：

周开销2248.5

10.8-10.14

2）反思：

   第二期节俭周，我完全没有做记录，也没有给自己的开支做规划。

因为要写周总结，才临时记录了一周的开支。出乎意料，一周两千五……这样下去一个月就是一万了，在没有任何大项开支的情况下……还不算房贷房租宝宝的幼儿园学费早缴费和周末餐费医疗费用和意外支出……想一想就觉得害怕。

看了一下上一期的反思，觉得还是很适用：

1.记账很重要。有预算更重要。

我一般会有一个纸质版的记账本。为了方便记账，我也会将开销击中在两张卡内、2个app内。第三方支付和第三方app我会尽量避免。决策能力的进化取决于我们能够回顾做决策的那个瞬间的心理状态和情景，并反思。而记账是回顾的基础。

如果能更进一步，在记账前先计划一个预算。然后到达地点后根据预算来进行行动会更好。

   2.做有时间差的消费。

有时候，我们做出决策是因为在当下觉得很喜欢、很开心、很适合、觉得以后会……但是后来还喜欢吗？开心吗？觉得合适吗？后来真的如预想那般用上了吗？这些都需要做追踪。

我将之前买的打算旅行期间用的东西整理了一下，发现其实都没有用上。这说明我的很多购买决策都是基于“假想、恐慌、单纯想买”而已。这样的话并没有“于人于己有益”，应该算是浪费吧。

可能和之前有段时间特别焦虑有关。今后需要注意。

百日目标完成进度

字数统计

节俭周里6天都有转写，共完成5453个字。大概进度在82%。还有6千多字的部分需要转写。

本月内应该能完成。

关于节俭美德的反思

1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？

都说时间就是金钱，花时间的逻辑和花钱的逻辑其实也是一样的。

我最近一直在烦恼我的时间开支，因为我发现我的时间开支有点病态。我给自己揽了很多的很急但是未必重要的事。却没有时间去做重要但不着急的事。我给我所有的要做事项写了紧急重要四象限，发现他们全部都集中在紧急这一边。

我有必要好好调整一下了。

同样的，我的花钱逻辑也很奇怪。也是在“紧急要花钱”的时候才打开手机赶紧下一单。完成任务。

但是事后可能发现有更好的选择，或者到手又不是想要的，然后就退换重买……

我一直嘲笑别人是救火员，但其实我才是最奇怪的救火员。还都是自己找的。

我觉得这个情况的背后是因为我觉得“没关系，大不了，我可以”

如果我不是有时间去挥霍，如果我不是有老公愿意给我收拾烂摊子。想象一下我是个离婚的单亲妈妈，我还会这样随意的下单买东西吗？

这说明，我已经忘记了“节俭”这个美德。

2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

我必须做的：保持记录。

绝对不能做的：自以为是。

这一周里，我自以为自己能够清晰明了自己的所有开销。所以就不再记账了。

但事实上，每次我收到快递包裹提醒，我都要想半天我到底买了什么。

所以只有我记录他，我才能发现和看见它。

自以为是的“有数”只是我自欺欺人的借口，目的是掩饰我的偷懒。

3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

在我的践行过程中，最大的阻力来自我的毫无觉知。

消费主义背景下，所有东西都可以用购物来解决。买一个美白产品对付不够白，买一个润肤产品对付太干，买一个技能课程对付技能不足，买一个零食对付最馋，买一套私教课对付身体臃肿，买一件衣服对付衣柜里衣服不好看……

但是从古至今，人们解决问题是靠买解决的吗？

我们的需求和解决的道具都是由广告、商家、消费主义背后的得利者制造出来的。

这个背景下，我的每一次购物，图的都是当下一个短暂的开心，廉价而毫无意义。我应该从消费，变为创造。

4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？

我学到了：

1）保持记录开销。

2）觉知自己在花钱时，我的心理状态如何。

3）记录购物追踪表格。为后续情况做记录。优化决策。

下一周美德践行计划

践行品德

勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。

践行目标：

尽可能完善记录时间轴、分心状态。

每天4棵树。（不被打断）