不抱怨打卡练习D21
抱怨次数1
今天再一次的陷入到抱怨中,感觉领导不够信任我的能力,明明需要我去跟相关部门的领导沟通,还是放给外围去做,而且还是那个被坑了几次的外围。我瞬间有了情绪,觉得是不是猪啊。掐了掐手,先平息这股愤怒。
转念一想,别人有别人的考量标准,在她那里,她是对的,如果我觉得应该是另外的样子,伤害的,只是我自己。我已经不需用为谁证明我的能力了。那就做好手里能做的事情就好了。我去做,未必好,别人做,未必坏。
再转念一想,就是因为暂时没有事情可忙,所以我才能腾出来时间好好思考自己的计划和未来,而且也确实在昨天得到了初步的计划。这么想起来,应该感恩领导的不信任,一切都是最好的安排。
今天是打卡的第21天,是不抱怨练习的第一个周期完成。通过这次21天的不抱怨练习,我从无知觉的抱怨——到有察觉的抱怨——到转化抱怨,慢慢的抱怨越来越少。我感觉我在接近不抱怨的世界。
然而如果没有记录,这抱怨年头的升起落下,这一念之转的强大威力,这一切的一切,仿佛都没有发生……