《这样读书就够了》 赵周
一、拆书法是锻炼成人学习或以自我为导向学习的有效工具。本书的目标是通过掌握在书法，全面提升个人学习能力，构建个人知识体系。
二、为什么读书那么难？没时间、记不住，看不懂…成人学习并不需要像学生一样，把每个知识点记住，而是按自己所需来学习。
三、最有效学习的五大公理：一，以自我为导向、关联经验、强调实践、四、聚焦于解决实际问题，五、内在驱动。
四、为什么同样主题的培训会书价格要却相差几百倍？因为培训中不仅满足了学习的五大公理，而且多了一个让书中知识内化的一个过程，所以内化才是真正的学习。
五、怎样通过书本的学习达到相当于培训的效果呢？用拆书法，即把致用类的书籍书拆为己用，抓住重点的一个过程。RIA=阅读拆页 +拆为己用。
六、便签学习法的好处：培养新的思维模式。使用便签法会暴露出你在学习中的一些深层次的问题。通过发现问题，让你更好的改善和提高。便签学习的本身也是一种思维提升的重要工具，也是改变思维模式的方法，用拆书七部曲即可获得将书拆为己用的目的。
七、打造学习力的三个纬度：学习力才是元能力。在分析资料时要按照自己的方式解读，以达到更好的理解效果。在A1.A2时尽量多反思，多追问，激发自己的思考。
八、如何构建你自己的知识体系：知识体系能够让人有稳定的根基和框架，能帮助人树立成长思维、批判思维和系统思维。便签读书法有利于你行成自己的知识体系。利用RIA方法拆出你的知识体系。
九、如何选择不同的课程以及书籍？
书籍以及培训课程很多，如何才能选择适合自己的呢？根据自己的实际情况，以解决问题为导向理智的选择所需要的。
十、拆书家——做一个学习的促进者。教是更好的学，在教的同时，完成自我体系的不断完善。
