每天大脑中瓢过的念头万万千千。人只要活着，念头每分每秒都在往外出，并且生生不息，绵延不绝。人们多把它们叫杂念。除了主动思考的事，其他念头或视而不见，或听而不闻，要不就一并删除。总之不以为然。
可是你知道吗，每一个微小的念头它都蕴含着无限的能量，或者酝酿着惊人的可能。它们象指令按钮，只要稍微触碰一下，就会发动各异的程序，接着大脑后台或前台开始不知不觉地无声地但却是高速地运转起来了！
有一天你发现自己的身体心理和以前大不一样，却不知道何以发生如此巨变。其实你是没有发现过程，更没有注意到起因——那个微不足道的一个念头 。
