大多数人发胖的原因是因为吃得多，而且很多人是从人生的某个阶段开始发胖的。所以我想谈下肥胖的根源到底是什么，就是为什么有些人要吃那么多让自己胖起来？
这里我举两个例子，就是最美女胖子及伟佳和老友记中的Monica，看看她们为什么肥胖又是怎么减肥的。
1.肥胖皆因爱意缺失
我认为她们俩肥胖都是因为父母更偏心别的子女。
先说最美女胖子及伟佳
熟悉她是由于一个减肥真人秀电视节目《超级减肥王》，她被称为最美女胖子。我看过她在节目中的摘录，《鲁豫有约》鲁豫对她的访谈以及她的心理访谈栏目，《最美女胖子的减肥怪圈》。
心理访谈节目里讲述了她肥胖的历程和家庭关系。她开始变胖是从十二岁有了弟弟之后，因为弟弟小，爸爸在外地上班，妈妈没有时间照顾她，就把原本初三要开始住校的及伟佳初一就送到了学校过住校生活。
妈妈偶尔会去看看她，给带很多吃的，还给他钱，想吃什么尽量满足她。她说那时的她，上课也吃，下课也吃，吃饭的时候也吃。生生把一个苗条的少女吃成了200多斤的胖子。
当然大家都知道，中国家庭嘛，重男轻女在所难免。她在节目里也提到妈妈偏袒弟弟的场景，说弟弟一哭说她欺负弟弟，妈妈不问原因就直接骂她。即便在访谈节目中，妈妈依然说：你比他大那么多岁，你不会让着弟弟？
主持人说她跟父母坐得太远的时候，她就直接说，我不是亲生的，儿子才是。这时她已经委屈得眼里泛起了泪花，我觉得妈妈应该会这样回应，你当然是我亲生的了。
而妈妈却笑着说，这可是你说的不是我说的。真是太让人寒心！我认为她就是直接承认了，儿子在我心里确实比你重要。或者你整天纠结于这个问题实在太烦了，你爱怎么想就怎么想吧。
所以，对及伟佳来说，吃东西是爱不充足的一种填补。她在节目里也说吃东西是一种安慰。吃的时候，只想着吃，这个好吃，怎么更好吃，就不会想今天我妈不爱我今天我妈不爱我。
再谈老友记里的Monica
熟悉老友记的人都知道，从小到大，哪怕是他们成人之后的Friends十季里面，只要有他们父母的情节都显示，哥哥Ross不管闯了什么祸，哪怕离婚三次，有两个非婚生的孩子，都依然是爸妈眼里的宠儿；而妹妹Monica无论怎么努力，哪怕工作很好找到完美爱人顺利结婚，也无法得到父母的丝毫肯定。
Monica吃东西的原因比较隐晦的反应在一段情节里，就在《Friends》第一季第13集，这一段非常有意思。菲比的新男友Roger是个精神科医生，有着洞悉人性的能力，大家都很讨厌他。
有次他说Ross因掩盖妹妹的光彩而心怀愧疚，所以故意娶了同性恋，毁了自己的婚姻使得她觉得在父母眼里没有那么失败。Ross说，这太荒唐了，我才不因为她的失败感到愧疚。Monica说，噢，你觉得我是失败者。我一直认为你站在我这边，或许你做的就是讨好父母让他们一直更喜欢你。
两人争吵后，Roger要和菲比去看电影，出门的时候对着正闷头吃饼干的Monica说了一段话：
Monica，easy on those cookies，OK？Remember, they are only food, they are
not loves.莫妮卡，悠着点吃那些饼干好吧？记住，他们只是食物，而不是爱。
所以，估计小时候的Monica也是因为感觉不到父母的爱，内心有缺失，通过吃东西来寻求安慰，进行填补，才导致自己那么胖。
因此肥胖其实是有心理因素的，吃得多或许是因为得不到爱，通过吃来满足自己的心理需求。
这里也提醒广大多子女的父母们，对孩子们尽量的公平，不要特别明显的偏袒某一个孩子。
另外就是如果你的孩子突然发胖，你就得特意留心看看是不是因为某些状况，比如工作太忙，家里有突发事件，而导致对他的爱和关注明显减少，然后跟孩子好好沟通，适当作出调整。
2.减肥还需心理建设
小的时候父母爱不爱我们，我们是没有办法控制的，然而成人之后你的生活是你可以决定的。
这时你是完全可以进行心理建设，完善自己，不再通过吃来让填补自己内心的空虚，从而让自己定量饮食瘦下来。如果你这时还胖，那就完全是你自己的问题了。
那怎么样进行心理建设呢？听一个朋友的观点就是看到事件背后的爱。就这上面两个例子，也是可以让人看到爱的。
及伟佳的父母虽然因为有了弟弟把她送到了学校，在她看来好像是父母更喜欢弟弟把她抛弃了，而在她父母看来，或许是因为觉得她大了应该独立了。另外父母还给她吃的给她钱尽量满足她的一切口腹之欲，这难道不是爱吗？
这件事从另外一个角度来看她其实是受益者，如果她不住校，十几岁的小女孩肯定得在家里帮妈妈做家务照顾弟弟的，而且婴幼儿的哭闹玩耍也可能会打扰她的学习。
而她妈妈宁愿什么事情都自己来，自己受累选择把她送到学校，让她清清静静，安安心心的读书。从这个角度来看，父母难道不是爱她的吗？
老友记其中一个情节也显示了妈妈对Monica的爱，就是第一季第8集Nana died twice姥姥死了两次。在姥姥的葬礼上，妈妈一边挑剔Monica的头发，给她整理了好多次，一边抱怨姥姥在成长过程中对她太严苛。
Monica问妈妈，如果一切重来，你会告诉姥姥她对你所有的细节比如你的头发，那么吹毛求疵而让你如此抓狂吗？她妈妈说，我不会，有些事还是不要说的好。然后又习惯性的整理Monica的头发，突然意识到什么，停下来说，这个耳环你戴起来真好看。Monica说这是你的耳环，妈妈说，这是姥姥的。
也就是说她妈妈这样对她不是因为不爱她，只是因为自己的妈妈也这样对她而已，她没有意识到这样有什么不对，而且她也没想到女儿会如此不快，一旦意识到了，她马上改观了。
这段情节也显示妈妈送她耳环，之后的情节里她父母会不时到访她的公寓，哪怕她跟爸爸的朋友谈忘年恋也没有怎么反对，后来一起参加她的婚礼，你会感到她父母依然是爱她关心她的。
是的，或许父母对她们俩没有对另外一个孩子更好，而撇开这一点，只是单纯的去看她们与父母的关系，不能否认的是父母对她们依然是那么的好，这就是爱啊。
3.不同的减肥道路
长大之后的及伟佳和Monica都开始减肥，却是走上了两个不同的道路。
及伟佳减肥的动力基本都是外在的，她节目里提到，参加节目减肥是因为失恋，男朋友和他的朋友嫌弃她胖，想减肥后穿着美美的衣服去前任婚礼看看到底谁最漂亮。
签约做了艺人跑通告，节目前拼命节食，喝水都不敢，节目结束后在去机场的路上就开始吃，一路不停。这导致她13年减肥之后的两年内，体重像溜溜球一样上上下下的不断反弹。
而我最近看到的有关她的消息是她去境外做了缩胃手术，依然想依靠外力来减轻自己的体重。我觉得她仍然没有完成自我的心理建设。
老友记里的Monica，出场的时候已经很瘦，有自己的工作，离开父母独自生活，还收留了逃婚没有任何技能还被父亲切掉唯一经济来源的Rachel，并建议她脱离父亲独立生活，她安慰Rachel的话成了老友记永恒的经典：
Welcome to the real
world, it sucks, but you’d
gonna love it.欢迎来到真实的世界，尽管糟糕透顶，你会爱上它的。
所以肥胖的你，是不是跟他们一样由于爱的缺失吃得多才胖起来的呢？有没有想过进行自我心理建设，走出心魔，让自己吃得少，走出肥胖呢？
2017-11-24
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