《正面管教》5月23日
第一次学习记录
凡事被证明的都被值得被运用！
启发式提问：
当下养育的困惑、常用方式、培养目标（品质/技能）、理想方式！
大家给出了几乎相同的养育困惑和常用方式，培养目标也是差不多，最后在理想方式上大家都有迟疑！
处理原则：
1.接住孩子的情绪，父母是很好的容纳器！
2.父母带着爱的表达出孩子的情绪感受！
3.顺势而为：让孩子表达！
生命的本质是“被看见”“看见”就是疗愈！
孩子需要被一次次的“爱”和 “接纳”
孩子说谎，是因为孩子被严苛太多！
孩子行为的背后都有他的想法！
温度计游戏（是体验关于孩子安全感的情感银行的）
还有情绪安全也需要父母用接纳的方式去做的！
我的亲子关系是6分爸爸是4分。爸爸说这样加起来是10分，我不认同这个观点。
父母和孩子的关系都是要有8-9分
孩子的的归属感也就是孩子的价值感
归属感丢失既是孩子的价值感价值丢失！
5月23日下午学习：
越轻松，越高效！
越用力，越无效！
感觉好，才能做的更好！
关系是反复循环的：螺旋式上升
1.甜蜜期-浪漫期
2.权利争夺期-逃避、冷漠、反抗。
3.整合期
4.承诺期
5.共同创造期
关于孩子学习的觉察：
情感隔离
1.学习很重要很重要
2.学习不好，整个人就完了
3.别人都比我学的好
4.学习是件很痛苦的事情
5.成绩是唯一的出路
提升孩子的价值感
孩子妈妈需要你的一个拥抱！
情绪表达交流的时候是考验边界感的时候。
“拥抱”孩子的情绪能够平静的接纳，让孩子自我觉察。
关于赋能：
自我认知（自尊）
自我评价
自信
自律（自我管理）
修复关系-4R（家长需要用轻松勇敢的状态去面对）
承认：我犯了一个错误
责任：对你大孔大叫的时候，是…
和好（连接）：我猜你当时难过极了
解决问题：以后起床这件事情怎么解决？
在修复关系中：孩子会学会责任、担当、懂得合作。
父母要做的是
陪伴（专注）
爱
肢体语言多玩耍！
爱，如他所是
非如我所愿！
鼓励可以让人温暖舒适也会让人有前进的动力！
鼓励也是抗挫能力的培养！
鼓励分为：
描述性鼓励
感谢性鼓励
赋权性鼓励
启发性鼓励
看见他的情绪，鼓励他优势的部分！
也是孩子照顾自己的方式！
我们都来做一个阳光而粗心的妈妈
