梓晨，这几天发生了几桩事，都让人有些不能接受。那个在非常6+1节目舞台上神采奕奕魅力四射的李咏走了，年仅50岁。影响了一代人的大师金庸先生也走了，世上对他的评价是，大闹一场，悄然离去。今天早上得到了一个很突然的消息，七爷因脑溢血被送市医院开颅动手术，现在生死未卜。有可能成植物人，有可能偏瘫，也有可能恢复。真心希望他能安然度过危险期。
此时此刻，我想起了那句恒古不变的真理，没有了健康，你什么都没有了。即便给你全世界，你也无法享用。健康，在我们的生命中永远都应该摆在第一位的，而不是当我们身体出了问题，才猛然醒悟要好好照顾自己的身体。我们的身体犹如一个机器，如果平时不好好维护管理，那么肯定是要出问题。
昨天你告诉妈妈上厕所有点问题，不知今天好些了没有。这是身体对你发出的警告，提醒你要留意自己的身体健康状况了。现在百度功能很强大，什么症状，什么问题，如何预防，都可以在百度了解。当然，如果一个症状持续发生的话，就要到医院好好检查了。
我想起了你的外公，那么热爱生活的一个人，那么爱运动注重保养的人，最终还是没有战胜病魔。这和他年轻的时候生活没规律饮食偏爱油辣工作压力大是有一定关系的。否则他不可能69岁就早早离开了这个世界。还有你的爷爷，现在一点生活质量也没有，他的病和他的心态多多少少也有关系的。疾病是情绪的结果，这话也是有科学道理的。
儿子，说了这么多，其实妈咪想表达的就是我们都要好好爱惜自己的身体，让自己活得有质量，不要让病魔吞噬我们的身体。其实要维护健康也很简单，生活有规律，注意饮食习惯，定时定餐少吃大味，少下馆子，尽量在食堂里吃饭，不熬夜，不久坐，这两件事最伤元气。保持愉快平和的心情，投入的去学习和生活，有自己健康的兴趣爱好，每天坚持锻炼身体。当你养成这些良好的生活习惯时，生病的几率就会很小啦。
今天妈咪看到你早早就起床了，很好哦！这是一个好的开端！希望儿子能坚持下去！早上起来跑跑步，压压腿，看看书，唱唱歌，一天的心情和精神状态都会好很多！希望明天能看到儿子室外打卡的图片哦！
成功，就是不断的超越自己，挑战自己！儿子，加油！
