我是个自卑的人，自卑到什么程度？做好事都没有勇气。
前几年在单位上班，中午在楼下餐厅吃饭，单位大多中午12点下班，下班后的半个小时之内，吃饭的人不能说是人山人海，但足可以形容为川流不息，排队取餐、取筷子、结账、找座位、吃饭、盛汤、送餐具……
吃完饭，需要将餐具送到归集处，人多、拥挤，加上着急，筷子勺子难免会掉落在地上，大多人都会捡拾起来丢进筐子里，但也不乏粗枝大叶、不拘小节者，会置之不理径直离开，当然也乏“不小心”将纸巾遗失在地上者。
学习《能断金刚》后，知道了“种瓜得瓜、种豆得豆”的种子法则，于是便刻意培养自己种好种子的习惯，所以经常在找机会种种子。
平时上街，身边没人的时候，捡拾垃圾并不难，哪怕是在单位厕所，看到手纸丢在框外，也会毫不犹豫捡起入筐。难的是人多的时候，或垃圾边或者自己身边有人的时候。
所以，在食堂吃完饭送餐具时，看到掉落在地上的纸巾或者筷子勺子，每次路过想捡拾时，内心都会忐忑不安，害怕被他人耻笑了去。
虽然忐忑不安，但又贼心不死，所以经常会左顾右盼，趁人不备，快速捡起，有点鬼鬼祟祟，偷偷摸摸，仿佛在干着见不得人的勾当。
捡之前内心纠结忐忑、惴惴不安，捡了之后竟莫名其妙有点小兴奋、小激动，后来捡拾次数多了，脸皮练就得稍厚了些，内心的忐忑程度虽然降低，但仍会顾忌他人异样的眼光。
再后来，接触了心理学，脸皮的厚度有了，胆子也越来越大，不但敢捡拾垃圾，还会主动帮人处理心理垃圾，有的时候也会凭直觉助人。
几年前的一天，我和老公从解放大楼出来，回家路上，看见前面不远处有一位拄着拐棍的老奶奶，颤颤巍巍走着，一不小心摔倒在地。路过的人有的视而不见径直过去，有的犹犹豫豫，最终没有驻足。
虽然他们没有助人，但我相信，他们一定有一颗想助人的心。其实，他们缺的不是助人的心，缺的是助人的勇气。
我和老公对视了一眼，快速达成了共识。于是，快速走过去，将老人扶了起来，感觉老人并无大碍，便掺扶着将老人送回附近的家。
老人居住的小区距离我们与其说不远，不如是很近。老人平日里一个人独处，儿女们周末不忙时，会送些瓜果蔬菜和日用品。这几天有事没顾上过来，所以，她今天一个人颤颤巍巍地出去买菜，谁成想一不小心摔倒在地。
为了表示感谢，老人从凌乱无序的家里翻出来一些杂粮，非要给我们带上，还拿出一张小纸片，请我们留下电话号码。
写电话号码时，心里真是七上八下，万一老人家有个三长两短，子女找上门来，那可如何是好？最终，我和老公使了使眼色，将赌注压在人性本善上，于是留下了真实的号码。
之后几天，老人确实打过几次电话，但不是敲诈勒索，而是说了一些感谢的话，还多次邀请我们有空过去坐坐。
但终因自己胆子太小，至始至终我们都不敢造次，也没有造次。但，每每路过从老人居住的小区路口，内心总少不了一丝牵挂。
后来学习了心理学，胆子更大了，脸皮也更厚了，厚到可以放心大胆地捡垃圾，但仍不敢肆无忌惮的助人，特别是那些喝得酩酊大醉躺在路边的男人。
想起了前两天自己读心理咨询专家李克富老师写的一篇微文《谁来为“贫穷”的心灵保驾护航？》，再次引发了我的思考，心理咨询的工作原则是“助人者自助，助可助之人”。
然而，像独居老人、醉酒者，甚至如我这般连做好事都成问题的人，谁来为这些既不具备自助能力，又不在可助之人范围内的“贫穷”的心灵保驾护航？
为此，我又能做些什么呢？这确实是个严峻的问题。
作者简介：刘英赞，心理咨询师、家庭教育传播者，007不写就出局践行者，今日头条情感领域优质创作者 微信号：liuyingzan
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