【精力管理】请珍惜你有限的精力

请珍惜你有限的精力.jpg

在提笔前,我还想着有N件计划的事情没有做,给朋友发快递填单子、给合作的机构写文章、回复网友留言等等。不得不感慨,人的精力是有限的,请珍惜你的精力。

你可能会说,我精力旺盛的很。原因只有两个,一个是你大概没啥事情很无聊;还有一个是上帝给你了好身体。但无论如何,你可能横向比别人精力旺盛,但是纵向对你来说,总是有极限的。

耗散精力的事情其实特别多,今天我们主要看这么几个:

别人的闲言碎语或者谣言

昨天,有一个因某些原因回老家的朋友发微信说:我要回上海,我觉得我没法和我那些朋友聊天了,他们除了吃喝玩乐,斤斤计较一点小钱,男朋友的一点小事,其他都不关心。我回复到:视野不同,没法交流,别为他们耗散“真气”,做自己想做的事。

其实,这样的事情特别多,当你有点想法的时候,周围总会有人告诉你这是不行的;当你有点看法的时候,周围总会有人嘲笑你;当你想干点啥的时候,周围总会有人举出十几个例子来告诉你这是不行的。他们有些是井底之蛙完全不懂,有些是自己没胆干,还不想别人干,还有些则是因为知道自己没想法,所以必须用反面来伪装自己有想法。我只想说,很多时候合群在中国确实是特别重要的事情,但绝不能为了合群,耗散自己的精力,让自己的想法不断被打击,让你的人生变成周围人那副屌样。

首先,人和人的价值观,思想程度的区别其实接触1-2次就明白了。别想着说服他们,鸡同鸭讲能讲明白吗?其次,有时错在我们,因为你把那些人的话太当真了,你把别人的看法看得太重了,给你增添了太多的负担。但你的精力是有限的,我不得不又强调一遍:不是说你今天没跑到气喘吁吁就是没耗散精力。你把一步步实现自己想法的力气,用来想办法的力气,用来实践的力气,都耗散在了别人的屁话上后,你就会生闷气,你就会凭空去臆想很多更生气的场景,然后你就没精力做让他们大跌眼镜的事情了。

罗永浩说:“我年纪越大,就越觉得那些心理阴暗,一肚子心计,满脑子阴谋论的人,是因为智力不够。这和我小时候的认识是大致相反的。尽管存在个体差异,但是整体上,足够聪明的,进化得更好的人群,通常会倾向于选择公平、正义,更容易具有坦诚、善良的品质。”

自己不断地质疑自己

有时往往是你自己不断质疑自己,不断去想这事到底能不能成?姑娘到底能不能追到?他到底爱不爱我?我肯定不能行吧?然后根据墨菲定律,你就死定了。请你记住,精力是有限的。每天像个识不足而多虑的人一样,瞻前顾后,反复思考在做的事情的价值你还能做成啥?每一次思考都耗散大量的精力,每一次担忧都让你裹足不前。我始终认为,有自信有能力的人一般都会更专注在事情本身上,以及怎么做好上。而不是放在其他有的没的之上。在你还在网上和别人争吵读书多的人一定质量不好的问题上时,别人都又进一步了。这问题其实一点质量都没有。首先,能快速阅读的人,阅读质量肯定不差。其次,量变才能达到质变。还有这问题本质上和穷屌丝总是幻想有钱人的婚姻一定不幸福一样。

缺乏自我控制能力,做事贪大贪全

贪全贪大是耗散精力的另一大罪魁祸首,步子太大容易扯到蛋。宇宙不变的是一天只有24小时,一小时只有60分钟。你不可能比别人多过一秒钟。专注你正在做的,把它做好。事情会越变越好,会衍生出其他你能做的事情并发展下去。但你不能上来就做十件有价值的事情。这道理太简单到我都不好意思专门写一段,因为一点都体现不出深邃的思想和逼格,但我不得不说,很少有人做到。太多人把时间浪费在简单的、琐碎的事情上,或者同时开展若干件看似正确伟大的事情上,结果什么都做不好。


文章版权信息

  • 原文作者:沈帅波
  • 原文地址:http://dwz.cn/DaPbj
  • 本文关键词:精力管理,合群,质疑,贪大贪全,专注,事物根本
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