假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静。
——等着吧，生活还会再次欺骗你的。
面对人生的各种无常变化，时空的星移斗转，心境的起伏生灭，“淡定”是你必须修行学会的本领。
立足当下，回望过去，你会发现：
没有过不去的坎，只有被动挨打的人。
不妨卸下包袱，拂去尘埃，心如明镜，镜像万千，《轻装上阵》：
当昨天已经过去
金光还未展开
此刻
应当活在当下
迎着清风
吹散昨日疲惫
展开笑颜
融化过往忧伤
就酱
轻装上阵
兰若无怪，灵动轻快
人有悲欢离合，菜有酸甜苦辣。
人很难做到无忧，但是可以做到忘忧。
忘忧方能轻装上阵。轻装上阵方能步履持久。步履持久方能更加拓宽生命边界。拓宽生命边界方能浮游天地，在世间更好的玩耍。
是为《忘忧居士》，有诗为证：
忘川秋水不解渴，
忧叹夙夜徒奈何。
居家户外心安定，
士气冲天谱新歌。
摧心风沙，随风飘散天涯
