第二天
我的自律到底为了什么？为了改掉坏习惯，为了用一切可用的时间尽快提升自己。
6小时睡眠是为了改掉赖床的坏习惯。也是为了给自己一个底线，每天到点睡觉到点起床。事实上想执行的并不是必须要睡够6小时，而是不管遇到什么状况，做选择时不被事情的难易左右。
写字又是为了什么？像别人那样找灵感的写字么？不是的，至少昨天写那篇文字的时候不是的。但现在边写边想，感觉好像早上这个时间用来写字并不是最合适的选择，至少原来的设想不太对。这个回头来查证一下，早上早起最适合干什么。盲目不好。
计划制定最初总是容易冲动，容易不切实际，容易把目标定的太高，还会高估自己的执行力，最初一段时间要自己有意识的修改和完善计划，可执行且符合最终目的的计划才是好计划。
像昨晚这样失眠了怎么办？算来昨晚睡眠时间只有不到四个半小时，现在很困，可能还会影响白天的状态。下次失眠的时候怎么办呢？不能像昨天那样看小说，但也不能躺着浪费时间。失眠就起床，把第二天需要做的事做了，不能看闲书或者玩手机，这样就可以把起床的时间调整一下，晚一点起来，以保证基本的睡眠时间。
极困，此时做的决定要等清醒后好好考虑。
