替代性创伤

心理学中有个名词叫：替代性创伤。因为了解社会事件中主人公的种种经历，而间接体验他们的被害心境，结果对自己也造成了心理伤害，这个心理伤害来自于同理心太强。同理心属于高负荷的情感和认知活动，相当于你去模仿别人的大脑，体验别人的痛苦和无助，也就容易出现替代性创伤。但是，这种伤害体验多了又会变成同情疲劳，即当人们付出了过多的情感资源后，大脑启动防御反应，使人们对重复出现的刺激变得不再敏感，变得麻木。甚至丧失道德判断能力，会谴责受害者。—简讯

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