让自我提升像刷牙一样简单！
如果你对自我定位困惑、人生成就不足而烦恼，
请关注我，为您解答。
（今天前7名关注者，免费咨询）
——自我转变教练·乔艺博
自我反思-117T
1. 终生牢记在心的警醒
管窥：避免短视
自我卷入：定目标，不分心，盯当下
允许失败：允许自己失败，那么你就更有可能成功
练习：沉下心，低下头，多练习
每天只做一项运动——早起散步15分钟
完成
2. 每天只记住一个感受的词
无奈
3. 每天只记住一个优秀的句子
西方有句谚语：“如果你不知道到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”
4. 每天只记住一段产生共鸣的文段
通过引导来帮助人们储蓄，而不是通过压抑人们的购物冲动。人们的确会忽略储蓄这件重要的事情，不过，可以通过人们自然而然的消费方式进行储蓄。
5. 每天只学一个写作技巧
未完成
6. 每天只学一个新知
通过观察并记录行为，想要促使他人改变不如找到做某件事情的内因，行动也就变得简单起来。
7. 每天只写一篇运用今天学到的写作技巧的文章
未完成
8. 每天只写一个没有做好的事情
无
9. 每天只写一个有成就感的事情。
今天将自己的重心从关注结果调整到关注体验做事过程的时候，自己内心会莫名有一种成就感。
关注我，让我们共同目睹从“0” 到 “1” 的变化过程，希望能给到你自我主宰的力量。加油！
