三三三法则定制一份可实现的年度计划|愿你的2017比2016好一些

2017已经悄然开始了,去年的这个时候,你定下的年度计划实现了多少?考试通过了吗?减肥成功了吗?职位晋升了吗?你依然停滞不前的原因,并不仅仅是懒,很可能是年度计划没做好

Step1 准备一个本子

一定要是一个本子,而不是哪里都能搞到的一张纸,哪怕只是普通文具店两块钱一个的本子,挑一个你喜欢的封面吧,对于写年度计划这件事情,你的重视程度和认真度都会提升很多

Step2 挑一块空闲时间

千万不要随便找个间隙,就想把年度计划写完、写好,你要写下的是未来的一年365天,挑一个清晨或午后或晚上,最少一两个小时,一定是一个你可以静下心来思考的时间,冲一杯蜂蜜柠檬水或泡一壶茶,仪式感有时候是挺重要的一件事

Step3 确定三个关键词

当一切都准备好后,首先你要确定自己这一年的关键词,一共三个,比如:试错、行动、探索、分享、精进、断舍离、恋爱、马拉松……我2017年的关键词是:改变、探索、积累,我接下来所有的计划都围绕这三个词,为了改变固有的思维模式、现有的生活状态,我必须要做一些事情才得以实现,而在2016年经过的一些试错,我找到了改变的方向,所以2017需要在这条路上继续探索,除此之外,我希望在各方面都以一个谦卑的姿态去积累一些东西,切勿操之过急,以便在2018可以厚积薄发

Step4 确定三件你最想完成的事

这三件事可以涵盖你的生活、学习、工作、家庭、爱情,但一定不要超过三件,并且一定是你最想完成的,因为人的精力是有限的,你完不成年度计划的一个原因就是欲望太多,想一口吃个胖子,如果想做的事情很多,那就全部都列出来,逐层筛选,先删除那些觉得可以暂缓的事情,比如:很多人都会列出学英语这一项,可是你真的如此需要掌握一门语言吗?我建议除了因为工作需要或出国留学,没有百分之百的热爱,学英语都是一件可以暂缓的事情

我2017年最想完成的事情是:CPA、写作、减肥,考CPA是因为专业使然,并且对工作可能会有一定帮助,写作是兴趣使然,就像我现在沉浸在这码字的时光,减肥是女生终身的话题,在2016成功减重十五斤之后,我决定趁热打铁减到理想体重

Step5 列出三项详细计划

接下来就要进行具体计划,要达成这三个目标需要做什么事情,把你能想到的都列出来

比如说,我要减肥,现在距离我的理想体重还差15斤,那么分配在2017年的每一个月,就是平均每月1斤多,那么我需要做些什么首先最简单的就是跑步,其次在后期会加上一些力量训练,快达到目标的时候也可以加入马甲线的训练,所以我要做的减肥这件事情,在达成目标的过程当中,可以有意识的做马拉松、塑形、马甲线训练

比如说,我要写作,那么先给自己定一个小目标:我要成为简书的签约作者(我想这大概是每一个在简书写作的人的愿望吧),那么接下来确定自己的写作方向,如果我主攻生活家,而其中三个小方向又是旅行、手帐、时尚,为了能够有持续性高质量的输出,我一定要保证大量的输入,所以为了写好文章,读书是必不可少的,而又因为自己的写作方向,走出去才能写出好的旅行文,写得好画的棒能够为手帐锦上添花,从改变自己开始去探索时尚信息

以我自己为例,需要列出三项详细计划,而不同的目标有不同的计划,你所需要做的就是逐条列出,也许不止三项,但你一定会发现有很多你想要达成的小目标,就在这些计划当中,如果你要准备一个很重要的考试,那么在这个过程当中,你也许会养成早睡早起的好习惯,也许会收获时间管理的方法,也许会拥有强大的意志力

综上所述,列年度计划就像画一棵大树一样,你要先找到它的根基,再画出他的树干,最后填充他的枝叶

只需要三个大目标,就会收获很多小确幸,专注做好每一件小事,三个关键词、三件最想完成的事、三项详细计划,愿你的2017可以比2016好一些

嘿!把你的年度计划分享给我吧!

我是一枝苗

认真生活的小小生活家

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