武志红说：我们内在的生命力，需要借助我们所创造的一个外在之物去修炼。
在不断创造的过程中，我们自己的容器，或者叫做空间，也会不断地扩大，武志红说这叫做扩容。当生命指向成长时，你的一生必然是不断扩容的过程。
之前读《少有人走的路》时作者说，人的心智成长可能需要一生的时间来完成，他自己的心灵也随着和咨询者的心灵成长一起被滋养，当想到这里来的时候，又发现有相连的什么。
当自己能感知，能体验的心灵空间随着成长不断扩容时，我们实际上，提升的是创造力。那也可以说，当我们决定升级自己的操作系统，探索自己，蹒跚开始开始时，我们就已经可以对自己的未来有确定的自信。
写到这里来，我想明白了武志红是在用另一个不同的视角，来向我阐释为什么成长才是必须要走的路。要主动选择成长，且从这个角度来讲，我们会心甘情愿的选择，臣服于不断成长这个选择。
但成长也会有痛苦，而从创造，内在生命力，扩容的视角怎么来理解和用正确的姿势面对成长的痛苦呢？
李笑来说，成长的痛苦来自我们对自己的目标遥远的真切感知，武志红说，我们不敢去投入爱恨，不敢去创造，不敢生出渴望，是因为恐惧，害怕失败。
是不是一样呢？
前一种给的解法是，这是必经之路，和它一起，走过去。后者的解法是，那是头脑想出来的，是自恋，或许当你只管参与其中，体验在感觉流动之中，会发现那些害怕就不存在了。
昨天一起练习英语的小伙伴推荐了一个链接，是贾晨飞的二语习得课程，带我们练习的老师说，他的方法是靠谱的，足够多的可理解的英语听力练习是必须的。去了解，找到他在天涯上的学习日志，发现他也非常迷茫过，在开始用这个方法之前，他说自己如果学不好，就不能活。能感觉到他那时记录的真实，那应该是深切体验到成长痛苦的时候吧，但是他没有放弃，他说他没有资格放弃。
把他的帖子看了好几遍，更明白一个道理，真正的有价值的事情都不容易做到，他说，和他一起学习的都放弃了，只有少数人最终能学好。S也说英语是硬技能，学习英语的真相是，它不能速成。
只有少数人不惧怕各种成长的痛苦，和它们一起继续往前走。
他说自己没有什么路，没有选择，如果用今天学来的创造的视角来理解，他不断成长，一定要学好英语，让自己走出了一条路。
有一个小伙伴偶然对我说，看你写的东西，有时候会给我触动，如果将这些整理出来，相信也会影响到其他人。我多想对她说谢谢，从这些对话中，我能汲取到正反馈，正能量。这也是反过来能影响我的，比如，我会问自己：写什么样的方向会有长久的力量呢？
就像今天的题目，先让我们自己的生命指向成长，在自我探寻，心智成长的过程中，心灵的空间不断扩容，能体验，能理解，能感受到的东西也会不同，创造力取决于这心灵的空间，也许我们就会为自己走出一条路来。
