《齐物论》【大知zhì闲闲，小知间间jiàn。大言炎炎，小言詹詹。其寐也魂交，其觉也形开。与接为构，日以心斗。缦者、窖jiào者、密者。小恐惴惴zhùi，大恐缦缦màn。其发若机栝guā，其司是非之谓也；其留如诅盟，其守胜之谓也；其杀如秋冬，以言其日消也；其溺之所为之，不可使复之也；其厌yā也如缄，以言其老洫xù也；近死之心，莫使复阳也。】
做一个大知闲闲的人，泰山崩于眼前的淡定。
谨记大言炎炎，小言詹詹。真相听起来是平淡的，不会起辩驳。如果想辩论的时候，起情绪的时候，心里问下自己是不是掌握所有的真相。情绪只是为了掩饰人心中的恐慌。用愈演愈烈的情绪掩盖更多恐慌。真正属于真相的东西是让人心安定的。我到底有没有看到事实，不要被情绪蒙蔽了我们寻找真相的眼睛。
日以心斗，心里暗暗的抵抗，起的小情绪，每日每月耗散的心力不小，做一次整月清理，释放能量，和心和身体待在一块，好好和心相处。我们把这颗心用情绪偏见看法封闭起来，包裹起来，把真心藏起来。一点一点把自己逼上绝路，让自己的心一点一点枯萎，没后朋友，只有敌人。到最后自己成为最大的敌人。
小恐惴惴，大恐缦缦。小的恐惧让人惴惴不安，真正让你感到害怕的东西，我们不会轻易表露，会藏在心里，害怕别人知道，甚至害怕自己再去想这件事情。表面上看平静，但内心这份恐惧尘封在心底最深处，甚至自己也以为忘记了，而这些被我们尘封的东西会成为潜意识。荣格：凡事不被我们觉察的，都会成为我们的命运。这个不被觉察的东西就是潜意识，很多就是我们深层的恐惧。归根结底，我们的行动来源于我们未被化解的恐惧，这叫是大恐缦缦。看不见才让人恐惧的。
工作上，当快出货的时候才知道同事把有时间的订单让工厂先生产，没交期的放在后面生产，导致空运都来不及，会损失将近超百万的费用。内心起了非常大的情绪，情绪压在了腹部,小腹有翻腾的感觉。现在想来，这些情绪就是为了掩盖我内心的恐慌啊。害怕客人对我的不满和投诉，害怕老板指责没有看牢生产，害怕到最后同事间的相互推卸责任，害怕给公司带来的损失。实际我最害怕的就是我在老板眼中的评价。
我一直想做好，怕没做好，所以每天不管事情多少总会到拖到加班的点。总想所有的环节是否都顺的，是否做到位了。
最近手上的大单，出了状况。一开始谈好的产量，因为中间环节的拖延晚了半个月上机，产量缩水1/3不止，对接的所有工厂都会把压力放在我身上。因为我要的是对方生产的真相，但是对方因为对其生产部门不能把控，无法给到具体的数据，一直隐瞒，躲避，借口。我一不小心就陷入指责，如同其发若机栝，对方就找借口说我们的脱节。两人就会在电话里争辩。一意识到自己陷入无用的争辩，马上把自己的情绪带回来，回到正题继续要求对方给到所有的真相，好去做调整。
当老板跟别人谈论这家工厂的不配合，势力。我后背起热，因为我觉得这是我找的工厂，现在他所有的不好，我都和自己绑架在一块，所以起了情绪。
昨天7:30，工厂老板说这么晚你们还在上班，你们是考核业绩吗？我说不是，哈哈一笑自嘲道我们敬业呀。当早上再次听到行动是由深层次未被化解的恐惧支配，潜意识就是我们深层的恐惧。意识到习惯性加班是我的潜意识指令，那深层的原因就是我害怕别人的指责，我的价值感是建立在别人的评价。那么这些年，我一直被这个信念支配着。
我该怎么改？
