今天参加了书院一天的课程，好累，感觉精疲力尽。从早上的读经到宋老师讲解易经的基础知识，再到练功，站桩，五行拳，唱诵，以及金老师解答学员提出的问题，再接着下午开始开启占卜算卦，最后自然相应法，开启密码，烧脑，同时觉察到自己身体的僵硬，都是我执在起作用。
当密码的开启，感受到雷声昏昏，同时会感觉到体内有水，哗哗的流动，感觉像久封的冰开启，同时由一种恐怖转化到一种温暖，感觉到自己很多年好像一直跟这个世界隔绝着，我一直藏在背后，看到的都是一个世界希望我成为什么样子的我在作用，并不喜欢还很累。
当看到大家在锻炼自然相应法的过程中，彻底的打开自己，原来真我是那么美，每个人跳出的舞步都是那么的自然，优美，灵动，真的把我震撼到了。
金老师说，不要把自己固定在一个相上，去放下自己的执着，真正的你比你自己智慧多了，我被震撼到了，我在场地里不由自主的舞蹈，寻找力量，又像是释放能量，让自己变的轻松，让自己的身体放松下来，我在问自己到底是放不下什么，这个答案我还是找不到，但是真正的我一直藏着，一直都没有出现过，他在怕伤害吗。我也不知道，内心有很多谜团，各种搅在一起的力量，完全是一种执着，想不明白，加强锻炼功夫，让自己身体柔软下来，真正的我原来是那么智慧，开发吧
