01
太能干的人最累，你越能干，担负的责任越多，自身的压力也就越大。
《都挺好》里的苏明玉，所有人都觉得她人前富贵，哪里都能签单，住着豪华别墅，有着数不清的钱。但她满柜子的书，孤身一人工作的背影，醉倒在浴室还要握在手里的电话……都在揭示着她的付出,“所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”
太能干就意味着能者多劳。面对原生家庭的伤害和父亲哥哥制造的一地鸡毛，苏明玉百般不情愿却一件件地去解决和摆平。可是，如果不能摆正心态，总是计较和怨恨，再强大的苏明玉也无法正视亲情温暖，更无法回归正常生活。
太能干的人，有了担当和责任，就不能再有思想包袱。我们都得对身边能干的妈妈、能干的妻子多些关心和爱，没有什么是理所应当的。
02
太懂事的人最累，因为懂事，总替别人着想；因为懂事，总是微笑着学会原谅。
因为懂事，从小就学会了为别人考虑，因为不忍心别人，所以就委屈了自己。可到头来，吞下的委屈并不能被看到，反而是你那懂事所表现出来的种种行为，让别人误以为你很坚强，你能承受。从此对你放心，并逐级的忽略。因为你在他们的印象中已经深深的被烙上了能干独立的身影。
想到了《都挺好》里面的二嫂朱丽。虽然是小公主人设，满满的珠光宝气，但是她善良孝顺懂事，家教优良。面对苏大强的千作万作，她仍旧会“爸，爸”地应和。连自己的亲儿子都不待见，她却会为苏大强做手磨咖啡。一直迎合和迁就，换来了理所当然的顺从，直到苏明成的一巴掌，满腹委屈爆发、击破底线。
都说会哭的孩子有糖吃，因为他们会很直接的表达自己的诉求，不会站在对方的角度去为对方考虑，也许这样的人会被认为不懂事，可他们至少没有委屈自己。如果可以任性被宠爱，谁又会甘愿在委屈中懂事呢？
03
想太多的人最累，别人的话，你总往心里去。失去的快乐，你总是回忆。
也许你也想到了苏明哲。“老大”的身份和惯性，让他对苏父愚孝至极。哪怕明知不合理，也会硬着头皮去满足。扔下海外只身一人工作上班、兼顾带娃的妻子，千里迢迢回国取悦父亲。其实，他也很痛苦。面对忍辱负重的妻子，他流下了眼泪。这眼泪，是男人的无奈、无助、愧疚、崩溃。
内心戏过多的人往往最大的问题，就是产生错误的心理归因，把本不该由自己负责的过错，强行归结到自己身上。容易想太多的人往往很擅长洞悉他人的心理。这能帮助他们有效的迎合他人的需求，把舒适留给对方。但是问题同样出现在这里，长时间的迎合，容易失去自我，慢慢的转变成付出型人格。
久而久之，消耗了自己的心理能量。心力交瘁，变得不快乐。
04
作家冯唐说过：“幸福就是不多想”。生活本来就不容易，想得太多、想得太久，事情往往没有结果。
有些事情通过努力可以改变，
有些事情要心平气和去接受。
人只活一次，别活的太疲惫；好好吃饭，好好睡觉，别为不值得的人生气，既然活着就好好活着；努力做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。
