2023-05-21

2023-05-21中原焦点网中级36学员李灵芝坚持分享第371

谨记刘老师的教诲，谁敞开谁受益。鼓足勇气，把困扰自己很久的家务事拿出来约练。确实受益匪浅。咨询师的耐心陪伴，高效倾听的能力，真的令我感动和学习。能用简洁的几个词就能小结出我陈述的要点，并能确认出我的感受和在乎，又一步步引导出我接下来要做什么。做的都很好。

在讨论的环节中，观察员老师的假设，更让我清晰的觉察出接下来该如何做，去更多的接纳父亲目前的状态，让自己稳下来。

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