《建构解决之道》读书笔记分享（144）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（二）接纳与转化当事人的情绪
3.重新建构也是一个重要的介入，常用于辨识当事人各类情绪背后的正向意涵。例如：重新建构当事人的自杀行为是一种“结束事件的手段”，而不是要“结束他们自己”。自杀行为可能是一种有目的的行为，值得探究其背后真正的目标或想解决的问题，而自我伤害可视为是一个人在该情况下暂时找不到其他解决方法。生气和知觉到自己没有任何的支持与帮助，或想要停止受伤方式的一个求助行为，每一个求助行为或者可能有一个重要的理由：希望他人与事情改变，甚至只是想要从无法忍受的痛苦中脱身。
对话：
当事人：我还没有采取自杀的行动，是因为我很困惑，到底要不要这样做，我有点混乱于我的困惑。
咨询师：至少困惑是一个让你还活着的很重要的原因与力量。
当事人：我如果被裁员了我就要去死啊，我没有办法养家啊。现在看起来就是我会被裁员，我没有希望了。
咨询师：我看到了，你最在乎的是你想要有工作来养家。
一般化与重新建构的问句：
你觉得同时面对这么多事情发生，如果别人也是面临这样的情况，你觉得你的反应会跟他们差不多吗？
你觉得你的孩子跟时下的年轻人有多少比例是一样的？
你如何可以得知其他的父母是怎么样处理类似的情况呢？
