父母的爱好

秋意渐起，我们家钓鱼天才开始感慨，鱼儿都去哪里了？怎么也不见上钩了。

我也不懂钓鱼技巧，唯独担心如果不能钓鱼，那他俩接下来的日子会不会蔫下来。这一个夏天，他们两个就好像欢乐的花蝴蝶，迎着朝阳去水库，踩着晚霞拎着鱼儿归来，微信群里秀秀收获，朋友圈里发发照片，日记越写越好，钓鱼的素材对写作感觉的提升帮助甚大。他们的生活自在到无以复加，让我们好生羡慕。有时候，甚至觉得他俩可能已无法体会普通人朝九晚五的疾苦。

能有一个如此沉醉的爱好，真的是生命的幸运。人过一生，注定要遭遇很多考验和苦难。如果只顾得躲闪完所有的明枪暗坑，已到达生命的终点，那未免太过可惜。在疲于应对生活的同时，如果有机会体会到极致的乐趣，生命的曲谱才算有高有低，弹得精妙。

但话说回来，我们还可能遭遇一种难受，叫做由奢入俭难，不管是消费还是其他体验。这鱼儿随着入秋渐渐上钩少了，加上汛情减少了钓鱼的场所，不难想象，爸妈一定开始觉得无聊。原因很简单，他俩的爱好有点单一，还受季节和场所限制，所以没办法时时自娱自乐，填补生活空余时间。于是这周我们花了很多时间讨论爱好这个话题，我觉得最理想的生活是，既有娱乐性爱好，也有创造性爱好。前者放松大脑，舒缓身心；后者锻炼思维，孕育成就感。如同人的肌肉，有收有放，才能有效工作，大脑也同样需要放空和锻炼交替进行。不过，可能和生活的节奏和环境地差异有关，在这点上我们不可能完全达到认知一致，只能逐渐相互靠近。

不过，我们共同的目标是，希望我们都能更精彩地度过生活。

我的工作态度

这半年，我在工作上的遭遇并不顺利。我的工作目标和个人理想并不完全一致，但是我需要保住这份工作，所以我依然很努力。

时间匆匆流走，现在回过头看一眼，有一点我还是挺知足的。那就是，我已经渐渐习惯了连续工作。连续工作，这在我看来是一种能力，稀缺的、成功必不可少的能力。这一年，我不得已炼成了这种能力，还体会到了它的力量，开始享受这种感觉。

以前，我没有这种能力，也就无法体会它的价值和重要性。那时候，单纯跟着别人瞎喊，生活更重要，要劳逸结合等等。体现到行动上，就是我经常逸多于劳，说起来就惭愧地不得了。我那么晃荡了几年，科研的基础就没打坚固，也从来没有持续工作的身体基础和心理准备，如果在实验室坐一天就觉得自己真了不起。

这一年，我放弃休假，放弃旅游，只为坚持工作。一开始是因为自己不适应工作，想要迎头赶上；后来，是我想要为了实现自己的目标，想要多积累一些资本。我尝试着从自己真正最重要的事情的角度去看待生活，不再盲目攀比。每到一个周末，都可以自觉自愿去加会儿班；看到别人休假旅游，已经慢慢地无感。即使付出和收获不相符地时候，我也不后悔；只要努力了，再没有把握的工作，我也可以迎头去面对。

逐渐的，我才发现，原来很久不出去旅游并不会多难受，原来固定的生活节奏确实有助于工作的积累和推进，原来这种坚持可以给人一种踏实的安心感和成就感。

这对于我来说，也是一种难得的人生体验。我从中感到一种小小的成就感。

祈祷我的老师能再好起来

我们徐老师这几天身体状况很不好，医生已经没有什么可以做的，只能看身体能不能扛过去了。

如果我在北京，我一定会多去看看他。我很想念他，还有范老师。跟他们在一起的两年，是我人生的转折点，生活上翻天覆地，但是科研上却重拾信心，都因为有徐老师的指导、鼓励和期待。我一直固执地认为，这是我最真正的师门，让我有归属感，并以它的发展为己任。

在离开北京前，徐老师身体已经抱恙，我常常去看望他和他的夫人张老师。他们都出自书香世家，谈吐、气质都让人舒适。老年人心理的脆弱和无助在他们身上也有，但他们仍然非常自立自强，还不乏对晚辈的关爱。

我希望徐老师能好转，或者少受些痛苦，希望张老师能承受得住。想起他们，我觉得有好多话要说，以后慢慢再叙吧。

————— 2017-08-20 —————

妈咪 08:47

话说贪得无厌

贪得无厌，贪心永远没有满足的时候。

侄女昨晚睡在小女儿房间，早上起床后她说蚊子一直叮她，我这才想起，她关门了，蚊香我在客厅放着，难怪呢！我叠被子时发现枕边有只蚊子，我以为是死的，用手一拨拉，吆，是活的，只不过昨晚吸侄女血太多，飞不动了。不用说，我轻而易举地灭了它，为侄女报了仇血了恨。谁之过呢？己之过，蚊子太贪婪，吸血过饱，飞不动。

由此，我就想到：那些身居要位的贪官们，揽财聚物，数目斐然，豪车楼房无数，欲望膨胀，终了，自身难保，作茧自缚，逃不脱法律的制裁。好些贪官不但缴回财物，且身陷囹圄，失去自由，有的甚至性命不保。谁之过？己之过，自私贪婪，腐败严重，钱花不完物用不尽。

因此，做人不能太贪得无厌，凡事适可而止，且行且珍惜！

爸比 08:49

出行计划

我们家乔乔一直嚷嚷去大草原玩，可我们家离内蒙草原比较远，有一千多公里路程，开车比较累又不经济。上周表妹打电话给儿子结婚，顺便可以逛逛关山牧场、太白山。

关山牧场的简介是:关山牧场，为陕西最大的林牧区，我国内陆中东部地区最大和唯一的天然草原。关山草原位于陕西省陇县境内，享有“小天山”之美誉。这里的地貌与中欧阿尔卑斯山相似，幽涧水泽兼具，草原森林相间，地势广阔，水肥草美，牧马成群，景色秀丽。

太白山的简介是:　太白山是我国著名的秦岭山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3767米。秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩，更为中外科学家和文人学士所向往。

八月二十一日早上七点半出发，中午一点到达目的地。吃完饭登山，游玩，晚上住蒙古包或住宝鸡。
八月二十二日游太白山，可以登顶，下午返回，晚上住宝鸡。
八月二十三日中午行情，吃完酒席，下午返回正宁。

————— 2017-08-21 —————

妈咪 09:38

关山牧场

关山牧场是一个有着独特自然风景和悠久历史文化的地方。它位于横亘在陕甘两省交界的陇县和张家川两县境内的关山葱岭中,距宝鸡市134公里、西安市300公里。它是陕西旅游集团公司与陇县人民政府合作开发建设的自然景区。海拔约2200米。

春秋季节，游人络绎不绝的蜂拥而至，踩在青翠碧绿的草面上，常会为被地表的柔软和从鞋子周围缓缓溢出的水感到惊讶。由于受垂直地带性地理条件的影响，终年气温较低，春秋相连，冬长无夏，素有“关山六月犹凝霜”的写照。因其地貌酷似中欧的阿尔卑斯山，故有些旅游资料上称其是“具有欧式风情的游览胜地”。它享有“小天山”之美誉。这里的地貌与中欧阿尔卑斯山相似，幽涧水泽兼具，草原森林相间，地势广阔，水肥草美，牧马成群，景色秀丽。自古以秦非子养马而闻名于世，为陕西最大的林牧区，我国内陆中东部地区最大和唯一的天然草原，1995年被陕西省确定为省级自然保护区。

爸比 09:39

关山牧场一日游

早上起来吃完早餐八点就出发了，一路向西直达泾川，然后向南行程270公里到达目的地。
按照网友评论，关山牧场为牧民自行开发，管理混乱，可以乱砍价，性价比不高。

我们到达景区门口已经两点了，门口有一部分管理人员，票价每人65元，门卫告诉我们景区还要验票，其实内面是开放式管理，就再没见任何管理人员外。

沿着关山大峡谷行走了20多公里，到达玲珑谷，这里牧草茂盛，树木葱绿，景色迷人，是一个通往纵深的关口。石碑上刻有“汉关”二字，可能是古代汉人和少数民族的分界线。

继续前行一公里就是关山草原，草原上马、牛、羊都在吃草，数量并不多，估计是为了保护草原进行计划养殖。这里的草原是立体草原，山顶上面是树，有白桦林、杨树林等，山上和山下是草原，中间有一条小河，河水清澈透明，缓缓流过。沿着小河牛马逐渐多了起来，公路就顺着小河一直通向远方。其实关山牧草就是通向天水的一条公路，由于自然环境优美，生态保护良好，加之近几年国家的政策扶持，逐步发展成为一个旅游景点，特别是在夏季是一个很好的避暑圣地。

和其它高海拔地区的草原相比，这里有着独特的自然优势，一是降雨充沛；二是人为没有破坏。因此，关山草原值得一游。

————— 2017-08-22 —————

妈咪 09:49

太白山

太白山是秦岭山脉的主峰，也是我国东部的第一高峰，海拔3767米。 秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。

太白山风景秀丽，景色迷人。 主要特点:

一是森林景观独具特色。它把地球上数千公 里范围水平的气候带、植物带有序的依次排布在海拔 620--3511米的范围内， 形成了独具特色的森林景观垂直分布带谱，界限清晰，色调分明。

二是生物种类丰富珍奇。 生物种类繁多，资源丰富，区系复杂，起源古老，是天然的物种基因库。

三是山地地貌奇特险峻。低 山区谷狭深幽，山色云影开合得体； 中山区山势陡峭，梁脊齿状，奇峰对 峙，重峦叠嶂；高山区第四纪冰川遗 迹的地貌形态千姿百态，妙趣横生。

四是温泉资源得天独厚。公园低山区有丰富的地热田，温泉水温达72摄氏度，内含 二十多种对人体有益的矿物质和微量元素，是优良的医疗矿泉水。

五是人文景观历史悠 久。据史载，太白山曾倍受历代帝王赞誉加封，留下大量的文物古迹、诗词歌赋及民间 传说，为森林公园增添了迷人的色彩。

爸比 09:49

雨中的太白山

太白山位于宝鸡市的眉县，天气预报今天有小雨，我们只能去登雨中的太白山。

早上九点就从宝鸡市出发，一个多小时后到达太白山服务中心。与以前相比，现在的太白山管理更规范、更环保了，只要买张门票，就可以直接坐车到达每一个景点。

第一个景点是莲花峰瀑布。它有五十多米高，水流从悬崖峭壁上飞奔而下，水雾缭绕，响声如雷，几百米的范围内被雾气笼罩，冰凉的感觉让人凉快了许多，虽然不是我见过最壮观的瀑布，但一定是最自然的景色。

第二个景点是 泼墨山。下面有石刻的李白醉卧图。其实山上到处都是这样的大片石头，但这里的石头不知道有什么矿物质，呈现黑色，和墨汁一样，真的很形象。故曰，李白泼墨在此，即泼墨山。

第三个景点是世外桃源。这里主要有个寺庙，香火不错。继续前行是繁茂的树木，形成了一个很长的林荫道，由于天色较暗，同伴眼睛不好，就只能返回了。

第四个景点以上就成了云雾天，能见度很低，不足十米，什么都看不见，为了安全期间，我们只能原路返回。

总体感觉是:太白山没有泰山的雄，没有黄山的奇，没有峨眉山的秀，没有华山的险，但只有一个字“高”。

————— 2017-08-23 —————

爸比 09:21

表妹家的喜事

我的表妹比我小一岁，很小的时候，她暑假经常来我家玩。她不爱说话，只是看着我玩--打gai、摔泥炮等那些男孩爱玩的东西。

我考上学那年，她才上高中，那个时候她已经长成大姑娘了，见面只是一笑，低头就走开了，我知道她是懂得害羞了。

转眼间，三十多年过去了。今天表妹给儿子结婚，邀请我参加婚礼。

婚礼是在高尔夫球场举行，正像主持人讲的，蓝天、白云、草地、树木，以及各位亲朋好友共同见证了一场盛大而新颖的婚礼！

表妹对儿子的婚事不太满意！儿媳是独生女，从小娇生惯养，性格自私自利，又不懂得待人接物（这是表妹讲的）。由于表妹的性格比较温柔，也很贤惠，一对儿女都很腼腆，所以她不习惯儿媳的性格，导致对这场婚姻的否定。其实现在的年轻人都比较自私，很多人都是以我为中心，只要习惯了就可以理解了。

但愿表妹能开阔视野，开心快乐！祝愿一对新人情投意合，美满幸福！

妈咪 09:23

两日游记

8月21日 早上8点出发，一路顺利，到达陕西省的陇县。吃过午饭，一路向西，行驶一百来公里，到达目的地～关山牧场。关山牧场素有“小天山”之美称，气候宜人，风景优美，水肥草绿，牛羊成群。虽是雨天，但游客络绎不绝。我一直渴望见草原，真来到草原，心里的喜悦可想而知。踩在青翠碧绿的草面上，柔然舒适，心旷神怡，拍照，录视频。要不是雨天，真想横躺在草面上，吮吸草原的清新湿润。遗憾的是，雨天没骑马。

8月22日 早饭后，大概八点左右启程去第二个目的地~太白山。太白山是秦岭最高峰，海拔3700多米。地形地貌神秘、神奇、神秀，峡谷悠长，山峰对峙，重峦叠嶂，云雾缭绕。山间水流成河，河水湍急，气势磅礴。乘坐旅游车游玩了五个景点（莲花峰、三国古栈道、泼墨山、世外桃源、七女峰）到达终点站～七女峰。七女峰离山顶还有近1000米，要想上山顶，得靠人力往上爬。由于雨天，山顶气温低，能见度很低，雾大，出于安全考虑，我们放弃登山顶。又留一遗憾。

短短的两日游，虽留遗憾，但心情很愉悦。期待有下次的草原之行！

————— 2017-08-24 —————

妈咪 10:11

第一次开会

每学期开始前的会议是雷打不动，今天下午四点开会。

想想时长四十天的假期，静处的时间不多，忙乱的时间倒不少。忙锻炼，忙钓鱼，忙走亲串友，总而言之，四十天不知不觉，一晃眼，又到了开学时间。

今天开会，安排开学工作，报完名就考试，监考、改卷，下周正式上课。狠抓初三是今天会议的重点，恰巧我今年带初三，压力挺大。上届初三成绩超前的好，领导满心喜悦。所以今年带初三的目标清楚，保持上届的成绩和名次，力争更上新台阶。说真话，上学期没好好督促学生，除过上课时间，其他时间几乎没过问过学生，总觉得今年后季要歇岗，哪知歇刚之事夭折。不管怎样，鼓足干劲，站好最后一班岗，力争把这届学生圆满带出去。

会后答卷考试。想想，上级也在应付差事，历时十天的基础教育一天课都没上，人手一份卷子，答完上交。哎，随波逐流呗，有提前答好的抄呗。

这就是每年开学前的会议。

爸比 10:59

爱好的培养

最近出去逛了几天，今天下午没事就去钓鱼了，到水库一看，水位上升了两米多，原来的钓点全部被淹没了，钓位很少。水温也下降了不少，钓了两个小时鱼就是不咬食，只好收竿回家了，又不想去钓鱼了。

自从放弃麻将，业余时间全部用来钓鱼了，如果放弃钓鱼又能做什么呢？英国哲学家说过:“强烈的爱好可以使人免于衰老”。意思就是一个人爱好广泛，活动充实，你就能感觉到自己精力充沛，就会忘却年龄，生活就会多姿多彩。

事实的却是这样，只要是爱好的事情，做起来就会一丝不苟，兢兢业业。但对我来说，目前爱好太单一了，唱歌、跳舞、书画、旅游等都不是我的选项，自己到底爱好什么呢？

————— 2017-08-25 —————

爸比 08:43

生活感悟

人辛辛苦苦一辈子，就像一棵树，很小的时候有父母的呵护和培养，中年的时候富有朝气，敢作敢为。随着年龄的增长，经历丰富了，阅历深了，心态也就变了。

你能很明显的感觉到，没有欲望了，对什么事都是时过境迁，随遇而安；没有性格了，脾气好多了，啥不开心的事都能理解，一笑而过；心胸更开阔了，年轻时的那些放不下都能放下，任何事情都能想开了，看问题也更长远了。

但也有很多弊端:业余时间多了，圈子小了，心理也放松了。有时候感觉很无聊，正面的很多东西吸引力不大，很难成为自己的爱好。对于自己喜欢上的东西就更痴迷，也很投入。

身体毛病都出现了，经常不是这里不舒服就是那里有问题。一直都是在治疗中前行，在生活中治疗，当然更懂得自我保养了，坚持锻炼成了生活的重要组成部分。

这些只是现实，但对于自己来讲，还是很努力的在上进，为了自己的家，为了一对心爱的女儿，全力做好自己。“随心所欲，顺其自然；寄情山水，颐养天年。淡泊名利，学会舍弃；热爱生活，懂得珍惜。”

妈咪 08:49

时令水果～葡萄

葡萄周身都是宝~籽、皮、果肉，pp爱吃，我也爱吃，经常榨汁喝。

葡萄性平，味酸中带甜，止渴入肺。补气血，益肝肾，通小便，常吃还能抗衰老。葡萄又名“水果之神”，富含蛋白质、钙、铁、钾等微量元素，并含各种维生素。常食葡萄，对失眠和乏困无力有好处。

葡萄汁被称为“植物奶”，常喝对血管好，能防血栓，尤其适合老年人。葡萄酒又是一种低度饮料，含多种氨基酸和维生素，睡前少量饮用，助睡眠，还可舒筋活血，开脾健胃，助消化等。

时值吃葡萄季节，望孩子们多吃葡萄。选购葡萄时，果粒要大而饱满，密度不宜过稠密，不便清洗。说到洗葡萄，有个小诀窍，先用水稀释点面粉，倒入水里，然后放入葡萄，整串清洗或果粒清洗均可，多冲洗几遍，洗过的葡萄清洁透亮。

————— 2017-08-26 —————

妈咪 08:46

问题学生的由来

孩子在家里习惯了被大人宠爱娇惯。步入校门，对学习和老师没兴趣，不听老师言，不愿受条条框框约束，因为他/她想以自我为中心。久而久之，唯我独尊，学习状态差，学习成绩不佳，各种问题纷然而至。对于这样的孩子，老师多有责备和惩罚，他们就会产生一种错觉：学校真是个令人讨厌的地方，老师更令人生厌。慢慢地，孩子不愿意和老师交流、碰面，想尽办法逃离这种环境，不受约束。所以逃学、逃课、不交作业、更改成绩单、模仿家长笔迹填写家长寄语等等，自然而然成了问题学生。

其实，这些孩子并非天生玩劣愚笨，他们在编造逃学理由方面比其他孩子技高一筹。因为他们在学校得不到老师的肯定，他们的优点被忽略。走出校门，他们和其他的逃学孩子待在一起，有共同语言和爱好，得到的赞扬声多于学校，而且和他们在一起，会有被认可感和成就感。

所以问题孩子的形成是人为造成的。

爸比 08:50

记忆力

每个人随着年龄的增长，记忆力都会减退。特别是50岁以后能明显体会到健忘症的存在，有些时候对最近需要做的事情就是想不起来，反复回忆都没有印象，但偶然的会冒出来。
翻阅了一下资料说，人的记忆按方式分为概念记忆和行为记忆，人主要是对概念记忆容易健忘。

为了增强记忆力，女儿让我多读书，多锻炼大脑。虽然读了好几本，但过段时间，对每本书的内容都很难回忆起来，或许是读的次数少，或许是注意力不够集中，没有形成有效记忆。
但现在读书好的一点就是理解能力有了进一步提高，对每本书的重点内容都能够很快弄清楚，想明白。但为了增强记忆，搜索了一下专家的意见。一是要集中精力，要聚精会神，专心致志才能在大脑皮层留下记忆痕迹，不容易忘记。二是要理解记忆，在理解的基础上才能记得牢靠。三是要过度学习，就是反复学习。四是要有兴趣，没有兴趣就很难形成记忆。