要讲这个，我有太多经验与你们分享！
记得曾经的曾经，我是一个不爱讲话的女孩子，腼腆的像一个……没有词语形容。
记得曾经，我从来不敢在众人面前讲话。一讲话就害怕，并且也不敢讲话！
如何才敢在众人面前讲话呢？
第一，要有勇气。当所有人都不敢讲的时候，自告奋勇，相信自己可以，不要犹豫，犹豫就会失去机会，就会后悔不已！比如，老师提问，其实很多人都可能会，但是不敢表达，最后也是无奈！白白失去机会。
第二，要多锻炼。一有机会就上，珍惜每一次表现的机会，既然别人在认可你，你就一定可以。
第三，要多读书。“腹有诗书气自华”，但是你肚子里没有墨水，你就没有讲的。俗话说得好：“巧妇难为无米之炊”，真是这个道理。书是我们的精神食粮，应该做到无书不欢，以书为伴，在书中遨游，找到自我！
第四，多与别人交流。在交流中突破自我，获得最好的提升，既然已经成为了别人的榜样，亦或是正在成为别人的榜样，又亦或是还没有成为别人的榜样……都要与别人多交流，交流中提升自身素质与能力。我就是一个善于沟通交流的人，这也是我慢慢锻炼出来的，我还记得自己大一时从来不和别人讲话的，但是随着时间的推移，我开始明白其重要意义，我开始与每个不同的人交流，并且互相学习。
第五，提升自我气质。有些人说，气质是天生的，其实不然，气质也是靠后天锻炼的，走、坐、行、吃等每一个动作都体现了你的气质，表现了你的素养，要成为一个敢讲话的人，就要注意自己的各个动作，让别人记住你！我有一门课，叫公共关系与社交礼仪，也是讲这些的，如果有兴趣，我们可以探讨一下。
第六，一定要学会写。你可能会疑问，会说不就可以了吗？为何还要会写？那我告诉你吧，一般会写的都是会说的，只有通过文字表达出来，你才能说得有理有据。那怎样才会写呢？比如每天写一篇日记，写一篇文章……我现在大三，一般都会坚持每天写点东西，不管每天有多么忙，我都会练练笔，做到心有所想，必有所写！
第七，一定要学会习惯表达。向别人表现自己已经是常态。表达自己的想法，不要瞻前顾后，你是一个不一样的人，就会有不一样的故事。相信自己能够成为你想成为的那个人。
我不敢说我现在变得足够优秀，但是，确实我能够在众人面前得体讲话的女孩子了，我不是曾经那个不敢讲话，不敢表达的女孩子啦！这就是我蜕变的经验，想具体了解我的蜕变的过程的，可以与我交流，作为一个学姐，只想与你们分享我的成长，也希望给予你们成长一些可以借鉴的经验。
我相信，你们可以变得足够优秀，因为我这么腼腆的自己都改变啦，我相信每个人都可以变得更优秀！我们一起加油吧，在大学这片肥沃的土壤里，慢慢成长，慢慢蜕变，描绘自己精彩的大学生活，演绎自己最喜欢的故事！
