有调查数据，微信活跃用户高达8.89亿，57.1%的微信用户早上睁开眼的第一件事就是刷朋友圈，一周刷朋友圈近12小时。低头族、点赞族、拉票族，微信朋友圈创造了新的生活方式，新的交流方式，新的经济业态。阅读在朋友圈，交流在朋友圈，购物在朋友圈……不知道从什么时候起，朋友圈抢占了生活。
其实，不是大家不看朋友圈了，而是不想看了，也不想发了，心累。
本以为能过上高效人生，
结果过上了越来越萎靡的人生。
去年特别提倡碎片化这个概念，很多人趋之若鹜，简直是让自己过上高效人生的圣经。但实践一段时间下来发现了，碎片化的学习，不仅让自己的知识体系越来越找不着北，同时也把自己整块的时间都碎掉了。
更重要的是，现在太多东西手机上可以搞定，于是，上下班路上、等吃饭的时候、排队的时候都拿出手机看两眼。最后，碎片化学习了多少不知道，反倒手机依赖症越来越严重了。
手机依赖症是个太可怕的事情了，不仅消耗了时间，更吸走了我们所有的注意力和精气神。就拿我自己来说，如果今晚没事儿躺着刷手机，通常能刷到睡觉的前一刻。
手机已经占据了我们太多的时间和精力，基本上所有的人所有的时间都在刷手机，而刷朋友圈更成为了消磨时间的重点。每天无聊的时候等着朋友圈按钮上的小红点，一有更新就刷一下。
我周围的不少人都已经关闭了自己的朋友圈，因为把过多的时间消磨在朋友圈，让内心感觉痛苦又后悔，甚至于让自己感到无力和无能。平时口口声声说自己特别忙，没时间学习，没时间相亲，但朋友圈刷起来一点都不手软。
时间久了，慢慢发现，有时间看朋友圈，不如和朋友好好聊次天，跟爱的人多一点聚的时间。
