疫情下儿童心理防护解决方案:用趣味化故事化解孩子的迷茫与焦虑

亲爱的美可:

我遇到育儿困扰了!需要你出招帮帮我啊!

我是两个孩子的妈,大女儿8岁小学二年级,小儿子3岁幼儿园小班,从放寒假到现在已经快一个月了,从年二十九开始,就一直待在家没有出过门。

最近我发现儿子变得很暴躁,不仅不能好好吃饭,生活作息时间全打乱,遇到小事就大发脾气,整天闹得家里鸡犬不宁。我问了一下儿子同学的家长,竟然发现大家都颇有同感,不只得不到指导和帮助,反面是大家都成了抱怨专员、同病相怜。

上网查了下资料,才发现男孩子每天要给他2个小时的时间足够运动量的玩耍,才能让他安静下来,但是现在正是新型冠状病毒的高峰期,为了孩子的安全,连门都没有让他出去过。难免心理上会有些变化,而这几天又收到开学延迟的信息,孩子待在家里时间久了,我很担心儿子的性格越来越暴躁,就怕性格一旦形成,再改过来就十分困难。

女儿也好不到那里去。动画片看多久都不累,吃个饭也停不下来,一说写作业,情绪就上来,说她几句就甩手不做了。我女儿也是年级的三好学生、学习标兵,虽然有些粗心,但基本上还是能顺利完成作业,但是现在我们之间却应了那句话:不写作业子慈母笑,一写作业鸡飞狗跳!

新型冠状病度爆发以前,我基本两周就会带他们去爬山、公园或者游乐场,让他们尽情地玩耍,把压力和情绪释都放在户外活动上,第二周上课做作业往往都很认真,效率也高。

现在加上开学延迟的通知,还不能确定什么时候正式上课,这种情况如果不能及时疏导,我真担心会影响后面正常开学上课。

网上很多儿童心理专家也说:少年儿童本身就是一群最脆弱的群体,这个非常时期,一定要正确合理的疏导儿童心理,才能确保孩子的身心健康,儿童抗新冠更需要关注心理健康。

我还遇到一个十分棘手的问题,关于新型冠状病毒,他们有十万个为什么:为什么不能去游乐场?为什么不能和谁谁谁一起玩?病毒为什么会传染人?为什么不能上学了?为什么要戴口罩? 我把从电视网络上学来的东西讲给他们听,他们还是一脸疑惑:妈妈你说什么?

面对孩子对这段特殊时期的不理解、学习生活规律全乱套的日子,让我很焦虑,我孩子是不是患了“疫情困家综合症”了?究竟我该如何做呢?

美可,你可否有办法帮助我?

一位两个孩子的宝妈

从事了20年家庭教育、儿童心理应用的【美可玩故事】团队,在这近两周的时间来,收到了不少宝妈与宝爸的救助,问题几乎类似。虽然国家方面各个省市抗“疫”的好消息不断,但毕竟战“疫”还需要一定的周期,面临着要投入工作、孩子上学延迟、保护家人健康等的问题,自己都在陷入紧绷的情绪当中,又该如何开解孩子呢?

作为全国首个纯原创的儿童故事平台,【美可玩故事】以家庭教育、儿童心理的理论为支撑,用孩子乐意听、听得懂的语言,激发孩子思考,让孩子做到自我驱动与调整,形成好品格、好习惯!

大疫当前,白衣天使首当其冲;守护孩子,支持家庭,【美可玩故事】也奋勇争先!

为此,【美可玩故事】决定推出针对此疫情而定制的系列故事!,缓解3-12岁孩子闭门不出,作息时间凌乱、情绪烦燥、焦虑无助的现象,将作为公益项目,免费对全国儿童家庭开放!

说干就干,在这个特殊时期,【美可玩故事】故事创作团队怀着一颗用故事关爱保护孩子的心,还招募了配音、插画等专业人士公益参与,经过连日努力,终于完成了系列故事的六个专辑《虫来了》、《天空之城》、《消失的小镇》、《嘿,超人》、《未知的神秘岛》、《木偶逃生记》!还有三个专辑也在火速赶工中,即将登场,敬请期待喔!

关注【美可玩故事】wx即可收听!

在故事创作之前,团队内部也讨论过,到底故事是偏重科普,还是偏重疏解孩子的情绪?最后的结论是,精准翔实的科普知识,网上、电视已经非常丰富了,对大多数孩子而言,我们需要通过故事解决——

● 由疫情引发孩子心理层面的焦虑、彷徨、无助与安全感缺失等错综复杂的综合表现;

● 由疫情引发孩子生活层面的闭门不出、个人卫生等各种不适应;

● 由疫情引发孩子学习层面的无目标感、习惯破坏等;

● 由疫情引发家长的焦虑,儿童如何理解、关心与支持家长。

除此以外,故事当中的情节还隐喻了——

● 全家健康,需建立自我防护;

● 父母或长辈(一人或多人)染病需隔离,但孩子健康;

● 父母或长辈健康,但孩子染病需隔离;

● 全家都染病,需要隔离。

对很多孩子来说,他们需要的,不是一个科学家的科普讲座,而是那个可以拍拍他们肩膀,告诉他“没关系,别害怕,无论面对任何情况,爸爸妈妈都会一直陪伴在你身边,请打起精神,积极应对”的人。

所以这系列公益故事,还会帮助孩子与家庭做到:

心理援助与情感支持:缓解因疫情而引发的焦虑、无助与缺失安全感等的复杂的情绪状态;

积极面对生活现状:让孩子更好地理解并适应不能出门、卫生习惯、延迟上学等问题;

建立学习自主性:激发学习动力、提高自主性,促进好习惯形成;

发挥家庭支持功能:唤醒孩子内心的力量,让孩子理解父母,并能给予父母关心与支持。

希望孩子们,还有爸爸妈妈们,无论身在何方,听这个系列故事以后,都能振奋起来,勇敢面对病毒,不再焦虑,做好自我防护,重拾精彩生活!

转发是最大的支持,

现在专业人士介入家庭都很困难,但疫情周期与挑战不小,

希望这些故事通过网络能给予孩子家庭陪伴和支持,

让更多的孩子能收听【美可玩故事】。

让我们为抗击新型冠状病毒肺炎共同努力!

活动回顾

2020年1月30日 【美可玩故事】发起“让孩子安心在家”的活动,向全国3-12岁儿童家庭免费赠送价值38元月度畅听会员,领取故事收听的孩子来自全国超过六成的省份地区 [点击回顾]

2020年2月4日 由【美可玩故事】主创者、20年家庭教育与儿童心理应用专家江炜导师编写的“‘心理显微镜’下的新型冠状病毒—从心理学视角谈儿童的规则和边界”推文发布

2020年2月5日至今 得到湖北省妇联领导支持、襄阳市未来妈妈俱乐部、武汉初哥妈妈绘本馆等的支持,已为湖北省超过200个孩子家庭赠送价值365元的年度畅听会员

2020年2月5日 联手武汉初哥妈妈(一家人都在武汉当地抗疫中)打造线上有声绘本:孩子,别怕!

2020年2月7日 在线发起“元宵节集100个加油,为武汉孩子点灯”公益活动,引起全国家庭广泛关注与参与,并收到武汉当地妈妈回复,现在确实很需要这样的精神粮食!

2020年2月14日 第一个战“疫”专辑的故事上线,家长们在各群转发分享。

2020年2月16日 广州市动漫行业协会转发【美可玩故事】线上绘本《孩子,别怕!》

战疫当前,影响着个人、家庭到社会的方方面面,疫情在逼近、与家人分离、不能出门、上学延迟、父母焦虑等等,交织出错综复杂的生活状态。在父母都无法更好地梳理自己的生活与情绪的时候,往往忽略了对孩子正确的引导和心理关怀,甚至忘了,TA能为家庭发挥的贡献和力量。

我们希望通过故事为孩子的生命点亮一盏灯,

面对今天,不害怕;

面对未来,有信心;

面对自己,更坚强;

面对家庭,能分担;

面对社会,更有爱;

面对自然,懂敬畏。

为你心存一片温暖,愿你明日回报社会,

孩子们,加油!

中国,加油!

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