2018年03月14日福隆小学~青少年心理健康公益大讲堂~主讲郝东老师

行为习惯的养成

1,作业时间(预计作业时间,记录实际用时,比较并调整)

2,作业环境(书桌上什么能放,什么清除)

3,肢体动作(具体到左脚架右脚动了四次,明天希望动三次)

4,活动时间(作业中途有些什么活动,各占时间)

5,阅读习惯(1-2年父母读,3年级各读并讨论,孩子读父母听并提问讨论。读物选择~灯光明亮~固定时间、地点和人物~反馈《故事本身,故事外,主人翁感情》PG级=幼儿级,R级=成人级,注意思维模式的养成)

建议:六年级开始教数据采样(考试)的概念,考试卷分门别类作档案保留,记录和归纳(坐标曲线图记录变化)(1大数据A账本=看一眼会但却做错了,B账本=全完不会的,C账本=完全时间不够的,D账本=看错抄错技术性失误,期末大批量重复做B账本,ACD账本少花时间。2目标管理法~计划管理法~任务管理法)

行为习惯养成的注意事项:

1规则性(关于手机:未经允许不拿,报告用法和时间,到点自控归还,正在经历时也能中断)

2执行管理(不妥协,不商量,不发火,不警示),跨度不要太大,指令越小越好,阶段性一步步易达目标。

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