跑步第一天。
昨天晚上把闹钟调整到6点20的时候，还心里忐忑，不知道，会不会像前几天那样按下手环继续睡觉。冬日清晨的几分钟可是异常珍贵的。没想到早上闹钟没有振动的时候，身体里就好像有个小动物在雀跃了，似乎它比我更想去寒风里跑一跑，跳一跳。
终于等到了手环振动，我起来穿好衣服，喝了一大杯水后就走了出去。（没有忘了带上口罩和耳暖）。跑步的过程没有想像中那么痛苦，也没有想像中那么轻盈。不能说步履蹒跚，但也差不多是趋步维艰了。跑半圈呼吸已经不听使唤了。跑跑走走，20多分钟下来，已经是微汗了。
下班的路上，身体异常轻松，不困不累，这应该是个好的开始吧。
